氣を念じ、光を見つめ
人が自分の人生の目的に気づき、輝くお手伝いをする
氣光師 依田侑香里です💖
ご氣元さんでお過ごしでしょうか
今日は突然
お江戸はもの凄い雷⚡️と暴風雨🌀に見舞われました
ちょうど午後1時前くらい
何だか窓の外が急に暗くなったなと思ったら
すぐに
稲光が⚡️
そしてあっという間に
お空が割れんばかりの雷と激しい雨
そしてそして
一時間も経たないうちにおさまって
暑さが少し和らぎました
もう本当に激しいですね
沖縄では台風が
かなりの勢力で近づいているみたいですし
この自然の変化は
温度も気圧もかなり私たちの身体に影響を及ぼしてくれます
それでなくても
ここのところ心も体も落ち気味の人が多いようなのに
なので今日は
それを補う食材での超簡単レシピをご用意しました
レシピを紹介する前に
ちょっとウンチクを
今日から八月で夏本番☀️
夏は五行説で言いますと
火
心
小腸
となります
心
中医学で心のお仕事と致しましては
心は血脈を主る
とか
心は神明を主る
というのが一番に上がります
簡単に説明しますと
心のお仕事は
血液を全身に正常に運行すること
これを動かしているのは心氣
いわゆる心の氣になります
なので心氣が充実していること
が大事になります
そしてもう一つの
神明とは広義と狭義がありまして
広義は
人の生命活動を意味し
狭義は
人の精神や意識を言います
なので
精神面の元氣も心のお仕事で
元氣がないとは
神氣が少ないとなるので
やはり
氣が大事
ですので今回は
元氣に重点を置いたレシピになっています✌️
めちゃ簡単ですのでぜひ
作ってみてくださいね
【国際中医薬膳師と医学氣功師がタッグを組んだ❣️】
最強の美と健康レシピ❣️暑さ対策の薬膳&素食
パプリカと金針菜のキンピラ編💖
美味しく食べて美と健康を
個別の食材に関しての説明はまた
書きますね〜
でわ
今日はこの辺で
愛と感謝を込めて
いつも皆さまの幸運を祈っています
今日もご訪問ありがとうございました
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