10日ぶりのリハビリでした。
理学療法士さんによって、
すごく気持ちがいい時と
すごく痛い時があります。
前回気持ち良かったのに、
今日は痛かった 
「肩甲骨の筋肉がなくなってる！
この腕全然使ってないでしょう！
しっかり使ってください！」
って言われちゃった
どうしても庇うし、
左手なので使わなくても事足りてるので、
確かに使ってない。。。
しっかり使わなきゃ！と今日は思ったのですが、
明日からまた忘れるのよね。。。
それと、リハビリで保険がきくのは、
5ヶ月だそうです。
私の場合、全く腕が上がらない時期があったし
脇の筋肉が硬くなってるし
リンパ浮腫にもなったので、
今現在1年と4ヶ月リハビリしています。
でも、とうとう3月いっぱいで終わるそうです。
4月からは、近所の整形にでも行くと5ヶ月間保険でリハビリ受けれるそうです。
でも私、整形に行くの嫌だわ。
乳がん専門じゃないのに、触られるの嫌だな〜と思います。
4月からどうしよう。。。