おはようございます〜
夜はこれ。
運動はプランク30秒×2回
お姉ちゃん…
昨日からおたふく風邪…
インフルエンザも流行りだしたらしいけど、
そんな中おたふく風邪
こいつ…ただ者じゃないな？と思いました
幸い顎の下あたりが少し腫れているだけで、
熱もないし元気です
でも学校は来週からね〜と医者に言われました
ヒマでヒマで仕方がないお姉ちゃん
お父さんに頼んでDVDをたくさん借りてきてもらってました
公文をのプリントをアホみたいにもらってきているのでそれを、ぜーーーんぶやるんだ〜〜
と意気込んでますが…
と意気込んでますが…絶対やらないな…
やるはずがない…
完全に春休み状態…
宿題もないし。
でも、元気〜〜みたいな
親はイライラ⁇ってね〜〜
さてさて。
昨日は特に不摂生をしたわけでもないのに
体重が激増‼︎
昨日の体重 52.1kg
今朝の体重 53.0kg
＋1.0kg近く…
減る方に期待して、51.8kgくらいになるはず
だったけど〜〜体重計の数字…笑
まぁまた今日も頑張っていきます
反省点…
何だろう…
朝はオイルコーヒー
昼は下のラーメン
夜の食べる量が多い？のかもね〜〜
チーズとかも、食べたし〜〜
焼酎を、頑張って2杯だけにしたんだけどね
運動はプランク30秒×2回
エアー縄跳び100回
あっ…
おとといの分が今日出たのかも
ケーキとか食べたし。
あははは…
しっかり糖質オン‼︎してる結果ジャーン