わたくしこの度
ランニングレッスンを
スタートいたしました~!!!
イエーイ!!!パチパチ♪
・・・・ってなんで私がランニングを??
わたし、幼少期から走るのが大好きでして。
高校から陸上を9年間やってきました
高校は400m,800m
大学では800m専門とし(4×400リレーにも出場)
大学ではリレーで関西3位、個人で
西日本3位、全日本インカレにも出場しました
その9年の間に、
楽しい中でも、
沢山ケガをしたり、
緊張しすぎてベストな
走りができなかったりもして。
どうやったら、
ケガなくベスト
パフォーマンスで
走れるのかな?って
思ってた。
いつかトレーナーになって
同じように悩んでる人を
助けたい。
それがやっと
やっと叶います
走るのが好き・陸上部に所属
していて、
身体のケアをしたい、もっと速く、楽に走りたい人はもちろん
受けていただけます
そして、
いや。。。。走りたいねんけどな・・・
「でも見た目がな~」
「体力的にしんどいな~」
「不調抱えてるしな~」
って方にもぜひぜひ受けていただきたいのです。
私が思うランニングって
めちゃクタクタになるまで
がんばって走るってのではなく
1日のうち何回か
数メートル小走りしてみて
「あー気持ちよかった♪」
って言えるようになって
ほしいのね。
それは、今私が提供している
整体トレーニングを実践すれば
身体が楽になる使い方ができるから
歩くのも走るのもとっても
気持よくなる。
だから思わず
走りたくなっちゃうのね
そしていつのまにか
体力もついて
身体の不調も改善されてる!!
というミラクルも
子供の頃に
わー!!休み時間やー!!!って
運動場へ走りにいかなかった??
あの感覚よ~
大人になると運動から遠ざかっていたり
緊張が強かったりすると
そんな感覚忘れちゃうもんね。
でも大丈夫!!!
ゆかりがサポートいたします
身体が快適で
思わず走りたくなっちゃいそうな
カラダ作りを始めませんか??
↓