こんにちは😃

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻



完璧じゃなきゃ❗️
完璧じゃない私には価値がない❗️
完璧であり続けるべし❗️❗️

そう言い続けていた私。




出来ない自分
やれなかった自分が
めちゃくちゃ許せなかったのです。


あの人に負けないように
あの人に追いつけるように

あの人に見捨てられないように
あの人にガッカリされないように

あの人に嫌われたくない
あの人の悲しい顔を見たくない

あの人に飽きられないように
あの人に要らないって言われないように

そりゃ、必死になるよね❗️
そりゃ、一生懸命になるよね。
そりゃ、何がなんでもってなるよね。




でも、きっと
誰もが完璧なんかじゃなくて。

上手くいかないことも、もちろんあって。
こうしたら良かったかもって思うことも、きっとあって。

その中でも、より良くしていこうとすることが
きっと大切で。

「だからダメ」って、責め続けることが、
自分をさらに追い込んでいたんだろうなって気づいたの。

ただ、
じゃぁこうしてこう❗️
次からは、こうしよう❗️
って、単純にしていけば良かったのかもしれない💡

ふとそんな事を思ったよ。



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私で良ければお話聞かせて下さい。

お話し会計画中です🌱✨


🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡

あなたの心に彩りを💕



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