息

こんにちは😃

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻

自らのこころ。

【息】

という字は、

「自らの」「こころ」と書くよね❗️

自分の状態が現れやすいのも

息。

はぁーって

ため息ばかり

出ていませんか？！

ホッと

ふうーって息も出ていますか？

思わず出てしまう

息にも

注目してみて下さいね。

息苦しさを感じたら、

深呼吸をしてみましょう✨

🌱🌱🌱

大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡

あなたの心に彩りを💕

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