こんにちは😃
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
いっつも、ご飯遅いなぁって腹立ててました。
作ってもらいながらも、
毎回1時過ぎって、どういうこと？！って思ってて。
毎回おっそいなぁとイライラしてた🤣
でも、ふと気づいたのよね。
あっ、私ご飯食べる事の優先度が高いんだって！
先に食べて、色々時間を有効に使いたい。
ダラダラ時間を取るよりも、早めにでも食べて
昼から有効に使いたいんだ！
その方が時間を使えている感覚があるからだと感じたの。
母は毎回おやつ食べたりする。
でも私はほとんど要らない。
母は、後回しでも良くて、先に色々やって、ゆっくり食べたいのかもしれないなと思って。
洗濯物ひっくり返そうとか、先にこれやろ！とかやってて。
とりあえず食べれたらいいって感じなのかもしれない。
おやつ食べてるし、ゆっくりでも別に平気なのかもしれない。
私は、食べる楽しみとかもあったりして。
一回一回を大切にしてるんだなぁと思ったの。
食事内容もだし、自分の食べたいに従いたかったりするしね❣️
母は、逆におやつやお茶を楽しみにしているのかもしれない。
疲れたからとか
休みたいから
お腹すいたから
とか良く言ってる。
お昼食べに出かけても、そこそこしか食べず、おやつしっかり食べてるしね。
一気にガッと食べられず、ちょっとずつが身体的にも楽だったり、心地よいのかもしれないね。
食事は、みなのため。残り物や在るもので。
おやつは、自分のものを食べたいって感じなのかもしれない。
私と違うから腹立ててたけど、
まぁ母はそれがしたいのかもしれないね。
私は楽しみでありたいし、お昼から活動的に動きたいんだなと分かった。
腹立てるなら、お昼だけでも、好きなところに食べに出かけて、その後自分の時間を持ってもいいかもしれないなと思った。
違いが分かったし、じゃぁどうするかを見ればいいのかもしれないね✨
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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