こんにちは☀
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
100点じゃないと、「合格」じゃない❗️
ってしていませんか？
私も、ずっと思ってました。
100点取れなきゃ、価値がない！
100点取れて、やっと認められる！
100点取れるのが当たり前！取れない私はダメ！
100点取ったとしても、褒められない。
やれて当たり前。
さらにやれなきゃ！やれなきゃ！
もっと頑張れ！って追い討ちかけて、自分を苦しくしていたんだ。
100点取ったんだから、次も100点取りなさいよ！ってしてて💦
取れなきゃ、
なんで前は100点取れたのに、今回は取れないの❗️ダメじゃん！！
って否定して責めて過ごしてきた。
だから、
とっても苦しかった❗️❗️
100点＝合格だと思っていたのよね。
でもさ、ある時思ったのよ！
合格基準点ってあるじゃないか💡って！
何割以上の点が取れたから合格なんだよね？！
私もある試験では、ギリギリ合格ラインを超えていたくらいの点数で、責めていたのよね❗️
もっと頑張れば良かった！
もっと点数とれたはずなのに！
なんでもっと早くから勉強しなかったんだ！
って。
でも
合格は合格じゃん？
って言われて、ハッとしたっけ。
合格ラインって
だいたい6〜8割くらいじゃない？
それも試験の難易度によって変動するじゃない？
難易度を上げて不合格にするよりも、
難易度を下げて合格にしませんか？
自分に合格💮をあげてみませんか？
🌻🌻🌻
お話し会
7月下旬開催予定。
6月末ごろ詳細発表予定。
🌻🌻🌻
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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