こんにちは😊
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
本当の幸せってなんだろうね？
私の幸せってなんだろうね。。
周りの人の幸せや
ほかの人の幸せの基準は知ったけど
じゃぁ私自身は？？
まだまだハテナマークがいっぱいだ。
それに
何が幸せで
何が嬉しくて
何が楽しいのか
なんて、
まだなかなか見えてこなくて
周りが眩しく見えるよね。
選ぶ
も怖いよね。
敷かれた道を歩んでいくのは得意だったからね。
いざ自分が選ぶとなったら？？
うーん。。無理〜😭😭
あなたはどう？
私もまだ自分の感覚が鈍い。
気づいても、無かった事にしがちだしね。
良い悪いの判断をしたり、両極端に走るし💨
模索中。
でもね、
笑ってたいなと思う。
自分を大切にしたいなと思う。
楽しんでいたいなって思う。
これが、きっと本当の気持ち。
やった事ないから怖いんだよね！
迷惑じゃないか？
嫌われるんじゃないか？
孤独になるんじゃないか？
ダメな奴になるんじゃないか。
良い子でいたい！！
そんな気持ちが強いよね。
今やれること
今やってみたいこと
そこから選んで
一つひとつ、やっていくしかないのだと思う。
例え、それが小さな事だとしても。
お花飾りたい→飾ってあげて見よう！
天丼食べたい！サラダうどんを食べたい！→食べてあげる！
とか。
自分の感覚に敏感になること
始めて見ようと思います❗️
私の幸せの為に✨
🌱🌱🌱
あなたのこころに彩りを💕