この違いが分からなくて責めてた

こんばんは🌙

こころの保健室🌱✨

ゆかりです♫



やっちゃった😱

って思った時、私はめちゃくちゃ、へこんでいました。

自分を嫌になって、責めて、苦しかった。





そんな時に恩師に言われました。



自己嫌悪と反省は違うよ？

反省して、同じことを繰り返さなきゃいい。




自分を責めて嫌いになるのではなくて、

同じようなことをしないように考えられたらいいね😊




🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨


今日もありがとう♡