こんばんわ🌙

こころの保健室🌱✨

ゆかりです♫




強がって、

いっぱい頑張って

ぐーって手を握りしめて

戦おうとして

身構えて

疑って

気を張って

常に気にして

そこに居続けようとして

攻撃だ!と敏感になって

受け取ろうとしなくて





その姿も、

きっと、

泣いて

認めて

受け止めて

ほぐれて

優しく(つよく)なる



ぐーっとした手を

ふわっと緩めたいね


うーんってなってる顔も

チカラを抜きたいね



🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨


今日もありがとう♡


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