おはようございます☀

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻


早いもので、もう5月も半分くらい経とうとしてるねー。


新しい環境

新しい生活

新しい仕事


始まって、疲れも出てくる頃だよね。





ゆったり過ごしてみたり

ゆっくりお風呂に入ってみたり、


友人と話してみたり

美味しいもの食べてみたり。


身近なことでは

深呼吸してみたり

空を見上げてみたり。





頑張ってる

慣れようとしている

あなたを、

あなたが包んであげよう♡



🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨


今日もありがとう♡🌻