私を認める

こんばんは！
元ケアマネゆかりです✨


自分で自分を認める事。

聞いた事あるけど、なかなか難しく感じた事ありませんか？

私もめちゃくちゃ難しく感じていました。

そもそも、認めるって何？？って感じていました。





1000枚くらいの写真を整理していて思ったんです。

「私頑張ってたんだなー」

「必死に料理覚えようとしたんだなー」

「こんな事あったなー」

「私、笑ってるじゃん！」

「ここ行ったなー」

いろんな事が思い出されました。


その時その時の状況はあると思いますが、

一生懸命生きようとしてたんだって分かったんです！

私頑張ってたんだなって💡



自分に寄り添ってあげる事が

自分を認めるって事なんじゃないかなって私は今感じ
ています。


自己否定、不安、心配も顔を出すけれど、

生きてきてくれた私を

今までの私を全部無かった事にせず

受け止めてあげられたらいいですね✨