今日は
いいことも嫌なことも強く考えると現実になる。
というお話です。
端的にいうと「思考は現実になる。」ということです。
これは本当にそうなるんです。
例えば
・○○がイヤ
・お金がない
・○○が問題
・どうせうまくいかない
・私なんてどうせ・・・
こんな風に思っていたら、
現実になってしまいます。
実際に私も何度も経験しています。
支払い期限がきているのにお金がない。
どうしよう。ピンチ。
どう計算しても、ない。ない。ない。
って思っていたら、増えるどこか
更に【ない】が発生して、
手を付けたくなかったところから
支払いをすることになりました。
するとその直後、「ないこと、ないやん！あるある！」って
思考が「ない」から「ある」に変わったら、
収入が入ったんです！！
計算ミスでも、見落としでもなく、見当もしていなかったところから！
信じがたいかもしれないですけど、本当に起こった話なんです。
どれだけ【ない】を引き寄せてしまうほど強く
【ない】に意識してしまっていたんだろう。と
その時に気づきました。
まるで【ない】を念じているかのように
脳って【ない】とか、欠けているところを見つけるプロだから
どうしても、マイナスやネガティブに視点がいくんです。
これを実体験して、もうこんな思いはしたくない。
そう思って【ない】を体験した後からは、
【ある】・【なんとかなる】に意識をむけてきました。
そうすると、
実は昨日起こったホカホカな出来事なんですけど
はじめは、「卵があと2個しか【ない】。」思考でした。
お弁当作るのに２個残っててくれるかな。
娘が料理に作って卵なくなったらどうしよう。
と。そこでまた【ない】やってると気づいたので
なくならない。【ある】の思考に切り替えました。
「注文したのが届くまで、なくならない。ある。」
「大丈夫。卵は届く。なんとかなる。」
って、強く念じました。
そしたら、注文していた卵が無事、
お弁当で使うまでに届きました！！
助かった～と思っていたら、
何かを持ってきてくれるときに連絡がくる母からＬＩＮＥがあり
「いつもの美味しい卵あるから、もっていくわ～」と（笑）
不定期にくれるおいしい卵。
まさか、「大丈夫。卵は届く。なんとかなる。」が母からも届くという現実に！
注文したものと合わせて、
今、うちの冷蔵庫には卵が５０個あります
いいことも、自分にとって悪いことも
強く考える（思う）と現実になります。
どちらを現実にしたいのか？ということです。
私も「こうなったらどうしよう・・・」ってめちゃくちゃネガティブ思考でした。
だけど、ポジティブに考えられるようになりました。
ポジティブ思考になるために私がやり始めたのが
どんなこと、どんな自分にも感謝することでした。
そうしたら、少しずつ現実が変化してきたんです。
私の感謝ワークの例
１．実は自分の苦手だと思っていた部分が必要で重要だったと分かった。わかったなら苦手をやっていくのみ。一皮むけるわ～！一皮でいい？いやいやどんどんいらん皮むいていこ！めっちゃ進むわ～やった！ありがとうございます
２．自分が相手から言われて嫌だな～と思うことを「自分が嫌だから。」と、してこれなかったのは自分と心底向き合って来なかったからです。実はこの嫌だな～を取り入れて標準装備でできるようにすることで変われると実感！めっちゃ大事だと気づいた。どんどん取り入れてやっていこう。ありがとうございます
３．「大丈夫・・・かなぁ〜？」という気持ちがあるのは自分を確信していないからです。「大丈夫！問題ない‼️」と自分を確信すると、行動が変わる！ありがとうございます
４．全てを知っているのは自分の内側です。だから迷ったとき、悩んだ時は自分の内側に問いかけ耳を傾ける。不安になることはない。それが本当の答えです！ありがとうございます
５．鼻血が出そう！とワクワクしていたら急にお腹の大浄化が始まりましたｗ大浄化をもワクワクできる私、最高‼️ありがとうございます
といった感じで、
お腹を下していることでさえ、ポジティブに受け取り、
そんな私は最高だ！と自分にありがとうを言う。
このように、毎日、感謝ワークをしています。
感謝ワークをすることで何が起こっているかというと
ポジティブを探す練習
ラッキーを探す練習
感謝できることを探す練習
感謝ワークを続けることで、視点が変わっていくのです。
そして、さらに感謝ワークを続けると
自分を深堀できて知っているようでまだ知らない自分や
わかっているようでわかっていない自分のことを発見でき
どんな自分もどんどん受け止めることができるようになります。
今の状況から変わりたい！脱出したい！
もっと人生を楽しみたい！！は叶う。
変われるし、脱出できるし、楽しめるようになります！
いいことも嫌なことも強く考えると現実になるなら
いいことを現実にしましょう！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
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