今日は、幸せを習慣化するお話です。
最初に結論を言いますと、
自分には何があっても
乗り越えられる力があると、
はっきりと確実に信じることができた時、
あなたが思ってもみないほどの成功を生み出し、
この先もずっと幸せでいられるお席が用意されています。
どんなに素晴らしいものやことが手に入ったとしても、
一時のことです。
そのことがずっと長きに渡って幸せにしてくれるわけではありません。
よかったことに執着したり、こだわったり、過去の栄光に浸ったりせず、
それらの素晴らしいものやことが手に入った時、
自分がどんな気持ちになれたか、その気持ちを思い出すことはとても大切なことです。
いい時は誰だって幸せになれますが、
良くない時も幸せになることができます。
いつもいつも自分の願ったものやことが手に入るわけではありません。
それは、自分が願った以上にもっと大きなものやことを手に入れる為に、
わざと失敗したり、不運が続くこともあります。
そんな時に、あきらめたり、信じることをやめてしまったら、
めっちゃくちゃもったいないのです。
実は、自分の力を最後まで信じ切れるか、試されていることがあります。
道中で道に迷っても、誰かが引き返していても、
怪しい雰囲気になってきても、
気付いたら周りに誰もいなくなっても、
どんなことがあっても、
そう。
幸せになる道を選ぶ。
幸せを選ぶ権利はいつだってあなたの中にある。
幸せを選ぶには、
二つのことを習慣にすればいいのです。
常に自分を極上に楽しませること
すべてのものやことに感謝すること
習慣化するまで、朝起きた時、寝る前に、
自分に沢山お話して下さい。
今日もどんなサプライズを起こすか。
びっくりするようなことをして、
自分を楽しませよう。
どんなことをすれば、自分は楽しくなるか考える時間を持つ。
五感に触れたもの、何となく頭の中に思い浮かんだことに対して、
全部にありがとうと言おう。
自分にとって嫌なことや悪いことでも、
その経験が必ず何らかの学びになっていて、
あなたの心の血となり、骨となり、
今のあなたを創るマインドの土台になってくれています。
感謝のポイントが見当たらない時は、
今の私を創ってくれてありがとうです。
全部が幸せにつながるとしたら、
幸せの本質は自分の心の中にあるということです。
いくら人から羨ましがられる人になっても、
自分がそれを幸せだと感じていないと意味がありません。
不安ばかりが心を支配していると、
不幸なことがわんさか起こってきます。
きゃーーーー、怖っ。。。
自分の心の中にないものは経験できないようになっており、
いつも想像していることが現実に起こるのです。
幸せを邪魔する正体も自分の中にいます。
こうなったらどうしようの恐れや不安です。
自分の中の恐れや不安を確認したら、
見なかったことにしたり、放置せずに、
すぐに、行動しよう。
恐れや不安を打ち消す行動とは何か。
自分を今すぐ幸せにできる行動です。
それは、自分の力を信じていれば、今何をすべきかわかります。
今すぐ幸せになるんだと自分に宣言します。
うまくいく自分を想像し、
恐れや不安を追い出します。
乗り物の運転と全く同じで、
あなたが見て意識している方向へ動きます。
うまくいかない方向ばかり見ていると、
あなたが意識したうまくいかない方向へ進んでいってしまいます。
必ず、まっすぐに幸せになる方向を見ましょう。
意識も幸せでいられるイメージで、
余計なものは入れないようにします。
そして、あなたの乗り物のハンドルや舵をとったら、
ひゃっほーーーーーーっと、
最高のテンションで楽しみましょう。
楽しめば楽しむほど、
あなたが思った以上の成功をもたらします。
外の世界で何が起こっても、無敵です。
いつも喜んでいましょう。
いつも楽しんでいましょう。
これだけで、幸せを習慣化することができます。
さぁ、余計なものを喜んで手放して、
ずっと幸せでいよう。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
マインド（心）を整える方法をお伝えしている
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