本日みなさんが
よく眠れることを
祈っているかわのです。
ふと祖母の子守唄を
思い出しました。
今日の東京は
正直街中がビビって揺らぎ
その時を待っている
そんな波長を感じています。
大丈夫
あなただけじゃないよ
安心してね。
ごそごそ
ここぞの機会と
自己啓発本や経済本を読んで
ピンチはチャンスだとか
今日明日に鉄を打って
考えなくてもいいのです。
最近経済のお悩みも多いので
焦る気持ちはわかりますが
わかるから言います。
続くからね、これ。
だから付け焼き刃はダメで
しっかり考えないとなので
まずは冷静に気持ちを
整えましょう。
東京にはドイツを挟み10数年。
萎縮という言葉は存在するのか
と思うくらい、
いつも色々なエネルギーが
湧き上がっては消え
渦巻続ける街
東京。
本日の
生唾を飲むと言う空気感は
3.11の時とも
ちょっと違う様な気がしていします。
アロマケアのカウンセリング中
みなさんのお話を聞いていて
よくある一つの問題に
「我慢」と「忍耐」の言葉を
混同されていることが
よくあります。
今回のことも
我慢じゃない
忍耐だ
と言う事を
皆さんきちんと理解
できているでしょうか？
これは命を守る為の
意思の入った未来へ向かう行動です。
ドイツでくらし
英語もよく使いました。
そのうち
英語もドイツ語も
忍耐＝patience , geduld
我慢＝stress , pressure
だということがわかりました。
わかりやすく英語で説明すると
英語の授業では
我慢もpatienceと習いますが
日常会話に入りニュアンスを学ぶと
彼らの中にそもそも
私たちの思う我慢はない
ということに気づきました。
それが違うと全然解釈が変わる
ということはよくあり
非常に注意を払います。
ドイツ人友人や先生方
とくに社会学専攻の友人とは
この話を多々します。
同じようで全然違うんですよ。
我慢とは自分の本音を
むやみに抑え込む（ストレス、圧力）行為です。
それに対し
忍耐は何かの目的を達成させる為
行動する行為です。
今日の会見がどうであれ、
普通に夜は来て、
明日の朝は来るのでご安心を。
頭が不安でいっぱいの人は
明日からの事は
いったん置いておけばいいよ
今決めてても柔軟に変える
必要が出てくるんだから。
不安って言ってもいい
本音は隠さなくていい
強がらなくてもいいです。
自分の感情を認めて吐き出して
その後ケアすれば良いんです。
ゆっくり深呼吸して
ゆっくり寝る方法を整えましょう。
「期待」というのは
相手や他の何かへの欲望なので
それが叶えられないと
どこまでも自分が苦しくなり
ご自身がふてくされてゆきます。
そのふてくされを撒き散らすと
今度は
ご自身が追い込まれるので注意です。
だからこそ静観。
吐き出した後は
長谷部選手曰くの
心を整えて
淡々と。
ただただ、
今日もきちんと食べてゆっくり寝る事、
ルーティンワークをきちんとやって
今日に幸せとありがとうを。
エネルギーに満ちる街、
美しい街、東京。
大丈夫、
また面白いエネルギーを
創っていくはず、
果報は寝て待て
です。
おしらせ
ドイツ式自然療法
メディカルアロマケアサロン
グリーンサークルは
新メニュー
「オンライン遠隔アロマケア」
を開設させていただくことに
なりました。
詳しくは
ホームページを
ご覧ください
↓
https://www.aromagreencircle.com
ゆっくり寝てね！
