みなさん、こんばんは＾＾/
最近は昼夜の温度差がはげしくなってきましたか、
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
風邪などはひいてないですか？＞＜
体調には気を付けて下さいねっ
風邪をひいたら自然治癒ではなく、ちゃんと病院に行って下さいね☆
今日は素敵な朝を迎えることができました♪
というのも、私の母校である西南女学院の可愛い可愛い後輩が小倉駅で朝から募金活動を頑張っていました！
その声でとても私も元気になりましたっ＾＾
本当に不思議なもので卒業してからというもの、
街で西南の制服を見かけるとついつい追いかけて見てしまいます。
みんなには、これからも中学、高校生活を楽しんで欲しいですっ
レオクラブ（ボランティア部）もすごく頑張ってるみたいで嬉しいな～！
私がつくった時は１０人前後の同好会だったのに今では一番人気のクラブになっちゃって＾＾
私もここで感謝の気持ちや、一人ではなくみんなと協力する大切さ、みんなで同じ時間を共有する楽しさを
学ばせてもらいました。
今、ビューティーキャンプで様々なことを勉強する度にその時に学んだ、”感謝の気持ち””壁を乗り越える大変さと素晴らしさ””人を思いやる気持ち”というものを改めて見つめなおさせてもらっています！
ビューティキャンプ２日目の今日は「写真の撮り方」と「セルフプロモーション」について。
キンコンカンコン～↑♪キンコンカンコン～↓♪
１限目の「写真の撮り方 at とんかつ浜勝大名店」は山辺 学さんと藤森 泰士さんが教えて下さいました。
ずばり！上手く見える写真の撮り方は…
『良いカメラ ≠ 良い写真』
ポイントは５つあります！
①構 図―背景を決める（被写体にあった背景を探す）
アングルを決める
② 光 ―木漏れ日（自然の光）を利用
明暗、白黒の部分を作り出す（コントラストをつくる）
③奥行き―写真の中に流れをつくる（ピントが手前や奥に移れる場所を探してみる）
手前にものを置いて奥行きをつくる
④明るさ―明るい所を、あえて暗く撮る（逆行を利用するなど感度を触るなどして調整）
暗い所を、あえて明るく撮る
⑤ 色 ―自分の目で見て色鮮やかなものは写真のレンズを通しても綺麗 ＝ 綺麗な色を探して撮ってみまし
ょう
このような写真を撮る上でのポイントを感性のあるプレゼンの仕方で私たちにレクチャーして下さいました。
みんなに呼びかけるようなプレゼンはみんなを引き付けてとてもプレゼンの内容に興味を持ちました。
そういう面でも勉強になりました＾＾
山辺さん、藤森さん、今日はありがとうございました！
２限目は今村太祐さんによる「セルフプロモーション at TOTALWORKOUT」
まずは、セルフプロモーションとは何か。
自分がどう周りから見られているか、自分の考え方・センス・見せ方、自分が思っていることを他の人にきちんと表せているか。
これをきちんと自分でコントロールし、人に伝えられているかどうか。
これがセルフプロモーション。
授業では、一人づつ自己紹介をし、みんなで良い自己表現とは何か考えました。
ポイントは…
表情、感情、声のトーン、声の大きさ！
聞き上手な人は ＝ 話し上手
その上で大切なことは、”共有、共感、関心”
気持ちを込めて相手の話を聞くこと、また話すこと。
以前、ルクセンブルクの末綱大使の講義を取材した際にこんなことをおっしゃっていました。
「人の気持ち、感情というものは相手に通じるもの。自分が嫌と思えば相手にも嫌と思われる。自分がいいなと思えば、相手も顔がほころぶ。そのような気持ち一つで損をしていては、人生の楽しさが半減してしまいます、いやもったいないですよ＾＾」
やはり何事にも、気持ちを込めて行うことの大切さを改めて学びました。
だから私は、本当に心からの素敵な笑顔で日々過ごしていきたいと思います：）
さてさて今日のご飯に参りましょう～
今日はかなりぼりゅーみー(￣▽+￣*)
朝ごはん…リンゴと柿 am9:30
大豆レシチン入りの紅茶
昼ごはん…ふそうの天ぷら定食 am11:15
一番早く出来るのがここだったから…
今日は天ぷらを久しぶりに頂きました＾＾
夜ご飯…とんかつ pm10：30
家に帰ったらまさかのとんかつ！笑
明日から当分、油分を控えないと！！！
今日は、写真の撮り方から感性を磨く、また自分にとって良い写真の撮られ方を研究するいいきっかけになりました。
セルフプロモーションでは、再度自分を見つめなおす良いきっかけになり、素直な気持ちの大切さをひしひしと感じました。
今日の一枚！
これはどこか分かる人～？
これは別府の鉄輪の”いで湯坂～☆”
たまにここを通って学校に行くの＾＾
結構、ここをかけあがるのは本当にきつい！ｗｗｗ
あー温泉が恋しい♥別府が恋しい♥
この感じ素敵でしょ？ｗ
この風景と別府の街を思い浮かべながら癒されてっ
よぉし！明日も頑張りましょう！！！
今日も読んで下さってありがとうございます♥
ではまた明日っ
それでは～＾＾/
ミス・ユニバース・ジャパン九州大会
2011年11月27日(日)
13時～23時
ヒルトン福岡シーホーク
詳しくはhttp://muj-kyushu.jp/index.html
まで
11月27日（日）はヒルトン福岡シーホークでお会いしましょう～♪
have a good night~
yukari