健康診断中

年末御用納の日に健康診断。ピロリ菌除去しようと今年2月に胃カメラ挑戦したのに、コロナ騒ぎしているうちにデータ期限切れ。半年までだった。今回は抜かりなくデータを注文。もう、バリウムは❌。無理。

ショックなのは、体重1キロ増。胴回り➕3センチ。なんだ、歩いているのに…やはり、まだ甘いのだ。歩く頻度を増やすか、ご褒美の「シロクマくん」を絶つか…

寝る前のシロクマくんがよくない。

また、今日から締めよう‼️

あーぁ。がっかり。