梅雨むくみ！老廃物を排出するリンパマッサージ

こんにちは

小田原市鴨宮　一回で実感！　小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりです。

あなたもリンパマッサージでむくみがとれますよ！

体のむくみ、肩こり、頭痛、便秘などの不調がありませんか？

もしかすると、歳だから、体質だからと思っている方もいると思っていませんか？

実は、年齢や体質ではないのです。

老廃物を排出する力があるかないかです！

自分の身体の中から、老廃物を排出できれば不調なことが少なくなります。

足裏に老廃物がたまりやすいので、最初に足裏をよくほぐすことがとても大事ですね。

コリコリ、ジャリジャリしているところがあったら、弱っているところになります。

足裏の老廃物を崩してから、今度はリンパの流れに沿って、流していきます。

足裏から膝裏のリンパ節に向かってさすりあげ、膝裏にグリグリと押しこみます♫

オイルを使うと、やりやすいですね！

太ももは鼠径部へ

腕はわきの下へ

首は鎖骨の窪みへ

お風呂の湯船の中や、お風呂から上がってからでもいいですね。

ご自分のペースで続けましょう！

ご自分では、なかなか難しい場合はサロンにお越しくださいね＾＾

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あなたのむくみがとれることを心から応援しています＾＾

小田原市鴨宮　一回で実感　小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりでした。

小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！