ほうれい線撃退マッサージ

小田原は、午後からみぞれが降っています。

おでかけのときは、足もとに気をつけてお出かけくださいね。

小田原市鴨宮〈1回で実感〉

小顔リンパサロン清芳

こんにちは

迫間ゆかりです。

ほうれい線、いやですよね。

ほうれい線がなければ、若く見えますよね。

少しでも薄くしたいし、出来ればなくしたいですよね。

顔には、表情筋と深層筋と２つあります。

ほうれい線に関係しているのは、深層筋のなかの側頭筋と咬筋なんです。

側頭筋の場所は、両耳の上の部分です。(頭の横側ですね。)

①こめかみから耳の上を手の平で、挟むようにして、グリグリと上に向かって押し回します。

②耳の上から耳の後ろを人差し指、中指、薬指、小指の四指でグリグリと押し回します。

次に咬筋をほぐしますが、場所はものを噛む時に動くところです。

③頰骨の下を中指と薬指で、円を描くように小鼻の横から耳に向かってほぐしていきます。

④顔のえらを全指でつかむようにして、ほぐしていきます。

⑤唇の周りも中から口角へと、中指、薬指を使ってクルクルと押し回します。

※凝っている方は、固くなっているので痛いと思います。

お風呂の湯船に浸かっている時など、身体を温かくしながら、お試しくださいね。

シャンプーをするときも、耳の上から頭頂部へ向かって押し上げるように、洗うといいですよ。

毎日の生活に取り入れていくと、ほうれい線が薄くなってきますね＾＾

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小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！