めまい

クリスマスまであと1カ月ですね。

そろそろ、ツリーやリースを出して準備したい頃ですよね。

小田原市鴨宮〈1回で実感〉

小顔リンパサロン清芳

こんにちは

迫間ゆかりです。

最近、私の周りの方でめまいに悩んでいる方が多いです。

みなさん、40代以上なので、更年期の症状として、めまいが起きているのかと思っていたら、それだけではないようなのです。

メニエール病という、診断を受けた方もいて、めまい、頭痛、吐き気と、とても辛そうです。

その方も、最初は耳鼻科へ行き、そして総合病院を紹介され、次は脳外科へ行ってMRIの検査を受けるとのこと。

スポーツクラブで一緒の方も、洗濯を干すときに、上を向くとクラッと、めまいが起きると言っていました。

やっぱり、最初に婦人科へ行き、次は耳鼻科へ行って、総合病院と、なかなか原因がわからないケースが多いようですね。

原因が特定できなくて、処方された薬を飲んでいても、一向に回復していかない場合は、自律神経がうまく働いていないのかな？と、考えてしまいます。

自律神経を整えるには、ストレスを減らすことが、大事なことですよね。

ストレスフリーな生活。

憧れますが気持ちの持ち方だろうなと思います。

あまり、敏感になり過ぎないで自分は自分。ひとはひとと、思えばいいのではないかと思います。

けっこう、ドライになっていいと思います。

気にしてきたら、キリがないですもの。

くよくよせずに、ありのままの自分を受け入れることができるのが理想ですよね。

きっと、自己評価が厳しいのではないでしょうか。

もっと、楽感的になっていいのですよ。

大抵のことは、なんとかなります。

自分でできないことは、プロに任せればいいですよね。

それが一番、早くて正確にことが済む方法ですね。

もっと、力を抜いて楽になりましょうね。

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小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！