小顔になる習慣は？

こんにちは

小田原市鴨宮　一回で実感！　マッサージマッサージサロン清芳の迫間ゆかりです。

あなたも小顔になれますよ！

小顔になりたいと思う時は、どんなときですか？

朝起きて鏡を見た時

メイクをしている時

人と並んで写真を撮る時など、、、

顔が大きく見えるのは、むくみによることが多いんですよね。

スッキリとしたお顔になるために必要なことは、顔の筋肉を動かすことなんです！

昨年から続くマスク生活で、顔の筋肉を動かすことが少なくなっていませんか？

普段の会話や食事で動く表情筋数数は、とても少ないので特に口の周りを意識して動かしましょう♬

ほうれい線予防にもなりますよ〜

『あ、え、い、お、う』

口を思いっきり大きく開けて発声です！

また、舌を右、左と交互に舌をめいっぱい出します。

車で移動している時や、お風呂に入っている時などに動かすといいですね！

毎日やると、差が出てきますよ〜

また、セルフマッサージもおすすめです♫

最後に、小顔になる習慣で毎日できることは、仰向けで寝ることです。

なぜかというと、横向きやうつ伏せで寝ると顔の骨格が歪むからです。

小顔になりたい方は仰向けで寝ましょう＾＾

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あなたが小顔になることを心から応援しています＾＾

小田原市鴨宮　一回で実感！　小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりでした。

小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！