老け顔ライン改善！

こんにちは　

小田原市鴨宮　一回で実感！　小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりです。

あなたのお顔も若返ることができますよ！

老け顔ラインて聞いたことがありますか？

小ジワ、ほうれい線、口の両脇から走るマリオネットラインのことです！

老け顔の原因のたるみの改善にはリンパマッサージをしましょう！

老廃物＝毒をきちんと排出させることが大事です。

気持ちいい強さで行うのがおすすめですよ！

マッサージの後は、たっぷり保湿しましょう♪

もう歳だからとあきらめた時から老いが始まり、意識した時からキレイが始まりますよ♫

効果を出す秘訣は、12時までには寝ましょうね。

成長ホルモンがきちんと分泌されるように良質な睡眠をとることが大事です♪

【老廃物の出口をオープン】

①老廃物の出口の脇の下に、手を入れてよくほぐします。

②老廃物の関門の鎖骨のくぼみをえぐるようにほぐします。

③首すじを耳の下まで、人差し指と中指でつまみながらもんでいきます。

④頭の耳の横をグリグリと回しながら、マッサージです。

⑤耳たぶを引いたり、回してほぐします。

【顔のコリほぐし】

①頰を小さくつまんでいきます。

②鼻の横のコリをほぐします。

③かみ合わせの部分をグリグリとほぐします。

④舌を回して、口輪筋をほぐします。

⑤マリオネットラインの口角から顎にかけて、中指と薬指でプッシュしてほぐします。

【老廃物の排出】

①口の横にヤッホーのポーズで、耳まですべらせていきます。

②集めた老廃物を耳の下から首すじを通り、鎖骨に落とします。

③顎から、チョキのポーズで顎をはさみながら耳の下までしごくようにすべらせます。

④人差し指、中指、薬指で耳の下から鎖骨のくぼみに流しこみます。

⑤最後に、人差し指、中指で鎖骨のくぼみをキュッと押して、排出完了です。

気になる方はお試しくださいね＾＾

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あなたの顔のたるみが改善されることを心から応援しています＾＾

小田原市鴨宮　一回で実感　小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりでした。

小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！