コーヒーを飲むとむくみが出るの？

こんにちは

小田原市鴨宮　一回で実感！　小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりです。

あなたもお顔のむくみが気にならなくなりますよ！

コーヒーは好きですか？

私は、コーヒーの香りが好きです♫

本当は毎日飲みたいのですが、カフェインが多く含まれているのが気になって、、、

また、出かける前に飲むと出先でトイレに行きたくなってしまうんですよね(;｡;)

これは、コーヒーの利尿作用からなんです！

コーヒーを飲む時は、12時〜14時までがいいそうですよ～

なぜかというと、午前中は身体の排泄や浄化の時間になるからだそうです。

午前中コーヒーを飲むとカフェインの利尿作用で身体に必要な水分まで出てしまって！

そうすると、身体は水分が足りないと判断して水をため込もうとしてしまうんです(;｡;)

顔や体がむくむのはイヤですよね(;｡;)

本来必要な水分まで出てしまうと、お肌は乾燥して！！

また、夕方から夜に向かう時は、副交感神経が活発になるため、夕方以降にカフェインを摂るとむくみやすくなるそうです。

身体のリズムに合わせて、昼間に飲むといいですね～

通常、水分補給には味のついていないお水が一番です♫

朝起きて飲むものは、温かい白湯か常温の水がおすすめですよ！！

午前中は、なるべくお水を飲みましょうね＾＾

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あなたのむくみが改善されることを心から応援しています＾＾

小田原市鴨宮　一回で実感　小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりでした。

小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！