レモンビネガー

小田原市鴨宮〈1回で実感〉

小顔リンパサロン清芳(せいほう)

こんにちは

迫間ゆかりです。

暑いですね~体調崩していませんか？

汗がたくさん出るので、水分補給が大事ですね。

カフェインの入っていない、味のついていないお水がいいです。

いいと言ってもお水ばかりでは飽きるので、レモンビネガーはいかがでしょうか？

レモン2こ

りんご酢200ml

氷砂糖200ｇ

これらを瓶に入れて、1日一回振ります。

氷砂糖がじきに溶けるので、暑いので冷蔵庫に入れて1週間ほどで出来上がりです。

水や炭酸水で割って飲んで美味しいですし、料理の調味料として使うのもいいですよね。

ビタミンCとクエン酸の補給ができるので夏にぴったりのドリンクです！

夏バテ防止になりますね。

ラム酒、ジン、ウォッカに入れて飲んでも美味しいですよ。

ぜひ、お試しくださいね。

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小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！