いろんなニュースを見て、不安に思ったり、不平不満が出たり…
わたしはツイッターが好きでよく活用してるのですが、不安を煽るようなツイートや、気持ちが落ち込むようなツイートは極力見ないようにしています。
ゆかり*甘いものと空が好きな感動屋さん♪@yukari_tu
いろんなニュースを見て不安に思ったり不平不満が出たり…そんな時はこちらのブログ読んでみてね😊わたしもいつも通り、楽しく笑ってアホなこと言って過ごします♬😆😊笑うって最強だと思う😇✨#山川紘矢 さんのブログ♪https://t.co/M5JYdLKQJo
2020年02月27日 23:18
最低限の情報だけでいいかなーと思ってます。
怖がって不安になっても、いいことは一つもない。
それよりも、じゃー、今の状況で自分が出来ることを考えた方がよっぽどいい。
まー、いつも通り、楽しく笑って過ごすこと。
体調を整えておくこと。
食事は腹八分にして、早く寝ること。
そんな感じかな♪
不安に思ってるとき、
不平不満が出てるとき、
自分の顔を鏡で見てみて!!笑
眉間に皺寄せて難しい表情になってない?
気付いたら、鏡の前で笑顔になってみてー♡
なんだか気持ちが明るくなるよ〜♪
あとは楽しいこと想像して、好きなこと考えて、あったかくしてさっさと寝ること〜
以上!
ということでわたしも早く寝ます〜(≧∀≦)