こんばんは

ポスチュアスタイリストの

山内夕佳里です

『マスターコースレッスン』の内容を教えてください！

というお問い合わせをいただいたので、

こちらでご紹介させていただきます(^ ^)

マスターコースレッスンは、

６回のレッスンで

ポスチュアウォーキングを習得する！

ことが目的です。

(レッスンでは5本指ソックスをオススメします！）

段階を踏んでレッスンしていきますので、

わかりやすく、習得しやすいクラスです。

それにプラスして、普段の生活で

何気なくしている動作もキレイに⭐︎

階段、どうやって

上っていますか？下りていますか？

イスに座っている姿は、美しいですか？

客観的に自分を観察して、

改めてキレイやカラダにとって

負担がかからない方法を

身につけましょう。

身につけたら、一生もんですよ( ^ω^ )

＊マスターコースレッスン内容＊

１回目：姿勢の写真撮影、歩き方の動画撮影、ポスチュアウォーキングの基本姿勢、

歩き方（足運び）

２回目：基本姿勢、歩き方（足運び・腕の振り）、階段の上り下り

３回目：歩き方、女性らしい歩き方、ターン、ポーズ

４回目：歩き方、イスの座り方・立ち方、お楽しみワーク

５回目：歩き方、ジャケットの着方・脱ぎ方

６回目：ポスチュアウォーキングの総まとめ、姿勢の写真撮影、歩き方の動画撮影

※クラスによってレッスン内容の順番が変わることがあります。

全ての回を通して、カラダを解く体操、

キレイに歩くための体操や簡単トレーニング、

足のセルフケアなどを行います。

マスターコースレッスンをご受講されると

・姿勢が変わる

・歩き方が変わる

・印象が変わる

・お尻が上がる、バストアップする

その他、モテる、背が伸びる

足のサイズが小さくなる

カラダが締まる…

などなど他にも色々な変化がありますよ。

＊KIMIKO札幌ベーシック&ハイヒールレッスン＊満席

日時：11月22日水曜日 18:30〜20:30

会場：スタジオベガ

詳細・お申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=21031

＊ベーシックレッスン＊

◆１２月６日水曜日10:30〜12:00【円山】Studio Hale Aloha 詳細・お申込み

◆１２月７日木曜日18:30〜20:30【大通り】スタジオ美WAVE 詳細・お申込み

◆１２月２３日13:30〜15:30【大通り】スタジオ美WAVE 詳細・お申込み

◆１２月１０日土曜日13:00〜15:00【帯広】帯広市

＊マスターコース（６回）レッスン＊

◆１１月スタート土曜日午後クラス【大通り】スタジオ美WAVE 詳細・お申込み

◆１１月スタート水曜日午前クラス【円山】Studio Hale Aloha 詳細・お申込み

◆１２月スタート月曜日夜間クラス【大通り】スタジオ美WAVE 詳細・お申込み

◆１２月スタート土曜日午前クラス【帯広】スタジオ美WAVE 詳細・お申込み

＊プライベートレッスン＊　　　
その方に合わせたレッスン内容を作成いたします。
90分or120分
ご予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/12009　

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