おはようございます
今朝は曇りと晴れが行ったり来たり…です
昨日の夜
冬になると大活躍のムートンのスリッパを思い出し
玄関から引っ張り出してきました
本物 リアルムートンなので
すっごく暖かいんです
真冬の暖房の効いた部屋でこれを履いていると
汗ばむくらい
我が家はフローリングでこたつもないので
団地の頃から愛用しています
ソファにもリアルムートンのマットをかけてるんですが
震災の時 この上で寝たら寒くなかった
最近ずっと身体が冷たかったので
昨夜はこれを履き
今朝も起きてからずっと履いて
過ごしています
いやぁ～暖かい
今の時期 ムートンのスリッパなんて
履く人はいないと思いますが
履きだしたらなんだか調子いい
今朝は頭痛も無
手は冷たいままですが
下半身がホカホカしてると
やっぱり違いますね
早く出せばよかった
今日は火曜日 エアロビの日
来週はハローワークの認定日で行けないから
今日は行きたいと思っていました
今朝の調子だと 行けそうです
昨夜電話をくれた友達に
身体の事を話したら
『運動不足
』 『いらない時に横になったりしてるから
』
等々 厳しい指摘が…
確かに 調子悪くなくても
時間があれば 横になったりもしてたし
出社という 決まり切った時間の制約が無いので
洗顔ひとつとっても
今までのタイムスケジュールとは違う
予定が無ければ
ゆっくり ゆっくり 気の向くまま…
更年期に差し掛かる時に
生活のリズムが 一変してしまったから
余計に調子が悪いんだ…と
ごもっとも
エアロビ行って 汗流してきます
さてさて…
朝の御挨拶が長くなりましたが
皆さん 今日も一日 頑張って
いってらっしゃい
