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夏休みの一コマ。

私が開催する講座の準備をし
リハーサル的なことをしていたら
息子（10歳）が参加してきて

テキストはこういう内容も書いた方がいい、
ここの部分の説明は
口頭でもっとした方がいい

と、かなり有益な
フィードバックをくれました😆

『ママ、これいい講座だね！よかったよ』
（上から目線！？）
『修正したら、またリハーサルやろうね！』
と詰めもしっかり（笑）

そしたら、

自分も講座をやりたいと思ったようで
大好きな歴史の講座のテキストを
iPadのアプリを使って作り出しました

できたら早速、

私の母（歴史好き）に電話をし、
ZOOMで歴史講座やるから
参加してほしいと交渉。

ちょうど姪っ子も遊びに来ていて、
2人が参加してくれました。

講座は大盛況で、
3日間の継続開催をすることに🤣

『講座ってすっごい楽しいね！』
と言いながら、次の資料作りを
イキイキとしていた息子。

この一連の出来事を見て
改めて感じたこと

『自分の本当にやりたいこと』

つまり、本当の望みがあると

✔️それに向けて動きたくなる
✔️プロセスも夢中でできる
✔️ワクワクしながらも頭はフル稼働
✔️どんどん形にできる
✔️エナジーを全開に出せる
✔️思い切りその時を楽しめる
✔️達成感を味わってとても満たされる

私がいつもそうありたい

と思っていることを
軽々と実践し見せてくれました👀

そのスピード感を
私も見習いたいなと
思ったエピソードです✨

仕事でも遊びでも、
普段の生活の中の
ちょっとしたことでも

自分のこうしたいを
自分にやらせてあげる。

1日1つでもこれができて
自分を満たしてあげることができたら、
幸せ度が確実に上がります。

日々感情の浮き沈みはありますが、
落ち込んだ時にも、

自分のやりたいことをやらせてあげて
（食べたいものを食べるでもOK)
気持ちを満たしてあげる

こんな日々のちょっとした
心を調整する習慣が、

いいマインド構築のための
Tipsだと思いました。

今日はあなたの
どんなやりたいことを
自分にやらせてあげますか？

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