クリスタルボウル音浴会とは
クリスタルボウル音浴会では、ヨガマットやバスタオルの上に横になり、リラックスした状態で、クリスタルボウルの音波を浴びます。
30秒ほどで脳波がリラックスのアルファ波から、より深いシータ波に移行すると言われています。その場に応じて、エッセンシャルオイル、音叉、ヒーリング楽器など用いて深いリラクゼーション効果をもたらします。
ヨガマットがない会場では、ヨガマットや大きめのバスタオルをお持ちいただきます。
クリスタルボウルの音を浴びた後は、微細な振動により血行が良くなっていますので、水分を多めにとってください。
クリスタルボウル音浴会では、だいたい45分ほど音を奏でます。
ゆったり美しい音に包まれ、自分と向かい合う心地よさを感じると45分はあっという間です。
もっとじっくりと味わいたい、自分だけのために調整された美しい音で整えたい方は個人セッションをオススメします。
音浴会はこんな方におすすめ
●クリスタルボウルの音を生で聴いてみたい
●定期的に美しい音で癒されたい
●気軽に日常に音のエッセンスを取り入れたい
●心と身体を整えたい
●頭をスッキリさせたい
●思考疲れがある
●脳を休めたい
●仕事のパフォーマンスを上げたい
●浄化されたい
●リラックスしたい
●癒されたい
●感覚を研ぎ澄ませたい
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