吐き出したい感情を
内に秘めていませんか？
ボロクソに罵倒したいのに
「〜だったから」
「〜事もあったし
」なんて
綺麗ごと並べて
うん🙂↕️この出来事は手放せた
と、自己暗示かけてる。
そう！
自分の本音に蓋をする。
本音を心で呟く事は出来ても
声に出して叫ばない。
なぜ？
キット泣いてしまうから。
自分に意地を張って徳があるのか？
蓋をしたその中の感情は
いつか蓋を割って爆発💥してしまうよ。
わたし、傷ついたんだから！
わたし、ボロボロだったんだから！
そうやって吐き出して
涙が出てきたら泣けばいい。
気が済むまで泣いてあげるの
傷付いた自分の為に
寄り添ってあげて欲しいの
言葉をかけてあげて欲しいの
泣いてる自分に
手を差し伸べて包み込んであげるの
自分が癒してあげるの。
そう！そうやって、
ひとつになる事で
手放すことができら様になるから
