その症状、ウィンターブルー(冬季うつ)かも？

この時期、心や身体の不調を感じてる人
多いですね。
もしかしたらウィンターブルーかも？

あなたもチェックしてみて！！
・いくら寝ても眠い。
・体がだるい、疲れがとれない。
・甘いもの、炭水化物に手が出る。
・家事や仕事に時間がかかったり
やる気が出ない。
・体重が増えた。

どうでしたか？
チェックがたくさん入った方は
その不調、ウィンターブルーかも！！

ウィンターブルー(冬季うつ)には
幸せホルモンと言われるセロトニンという
ホルモンが大きく関わっているそうな💡

✿セロトニンは太陽を浴びると分泌されると
言われているホルモンです。

とはいえ、日照時間が短くなる冬場は
意識しても難しいですよね💦

そこで！！
セロトニンの分泌を助ける精油のご紹介❤


初心者さんでも幅広く使えて
禁忌や注意事項のない精油さんはこちら♪

·プチグレン
·ラベンダー·アングスティフォリア

五感の中で唯一、脳にダイレクトに
作用する嗅覚。
意識しなくても神経系、内分泌系、免疫系に
作用します。

✿オキシトシンはセロトニンと並んで
幸せホルモンと呼ばれるホルモン。

ゆっくりと優しくなでるとオキシトシンが
分泌されます。

ウィンターブルー(冬季うつ)かも？という方は
症状が軽いうちにセルフケアで整えましょう。






メディカルアロマテラピーは
精油を使ってセルフケアをする
フランス式の代替医療です。

お薬は病院の先生が処方してくれますが
精油は自己責任で使わないといけません。
でも知識がないと、難しいですよね。
自然療法には興味があるけど
勉強してまでは…という方は
ぜひワークショップへどうぞ♪

ワークショップでは
美容目的のジェル乳液や保湿クリームなどが
作れます。
敏感肌やアトピーにお困りの方も
その改善をサポートする精油を使ったものが
作れます。

痛みや眠りのサポートをする
ブレンドオイルもありますので
お気軽にご相談ください。

私もはじめてメディカルアロマを知ったときは
こんなことまでサポートしてくれるの？と
とても驚きました。
化学的に検証され臨床データも豊富な
プラナロム精油を使って
家庭でできるセルフケアを試してください。


アクセサリーショップはこちらから

https://ikurakobo.thebase.in/









精油を使ったスキンケアクラフトでは
香りによる精神面への効果に加えて
直接塗布による芳香分子がからだを
巡るという作用のダブル作用が
期待できます。


こちらはアロマジェル


こちらはアロマクリーム
あなただけの精油を使った手作り化粧品を
作ってみませんか？


ワークショップはこんな感じ✨


ワークショップの内容もいろいろです。

【アロマでアトピー対策！】
〜この時期ツラいアトピーにノンステロイドのアロマジェル作りませんか？〜

【アロマで肩こり解消！】
～家庭でできる！
毎日のセルフケアにアロマジェル～

【アロマで痛み撃退！】
～辛い痛みにさようなら
腰痛にも腱鞘炎にもアロマジェル～

【アロマで免疫力アップ！】
～風邪、インフルエンザ、花粉症にも
アロマジェルでまるっとサポート～

【アロマで感情コントロールサポート】
～イライラ、落ち込みなどのコントロールに！
笑顔のアロマジェル～

などなど。
リクエスト開催も受付けていますので
お気軽にお問合せください。


✩いくらちゃんのホームページはこちらから




✩プラナロムやKENSOの商品、アロマを楽しむための可愛いアクセサリーを扱うネットショップを開設しました。

ネットショップはこちらから


✩いくらちゃんのできること✩

✿メディカルアロマ
お気軽にお問い合わせください。
三原市では出張も無料でお伺い致します。

・みたじゅんレシピ

   シアバター入りクリーム  46ｇ3850円

・みたじゅんレシピ

    ぷるぷるジェル乳液  60ml 3300円

・お悩み解決オイル  低濃度  1100円(プラスチック)

スキンケアや広範囲に使用する場合

・お悩み解決オイル  高濃度  3300円(ガラス遮光瓶)

部分的に使用する場合(痛みなど)


✩みたじゅん(三田准子さん)は私のアロマの先生になります。

シアバター入りクリームとぷるぷるジェル乳液は三田准子さんのオリジナルレシピでの作成になります。

メディカルアロマのお申込みはこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S27081402/


✿アロマジカルオイル
           セッション 11本 20分   4000円
           セッション 50本 20分   5000円
           体験会
アロマジカルオイルの
お申込みはこちらから

アロマジカルオイルホームページ

✿インナーチャイルドカード
           1枚リーディング  1000円
           3枚リーディング   20分    2000円
           5枚リーディング   30分    3000円
           7枚リーディング   40分    4000円

～インナーチャイルドカードセッション～
あなたのお題に答えます。
リーディングで出たメッセージから
『感じる』ことを大切にして頂きたいため
お題はご自分が主語になるよう
お願いします(*´˘`*)♡
メッセージやzoom、Skypeでの
セッションもございます。
申込みフォームのメッセージに
🌸ご希望日時
🌸ご希望セッション方法
·メッセージ
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·Skypeのいずれか
🌸お題をご記入下さい。

～こんな方にオススメです～
·背中を押して欲しい方。
·不安を感じている方。
·元気になりたい方。

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