今日から眠りの質トライ

付き合って、かれこれ12年以上になります、不眠症。

今日の診察で、先生に

「一晩でしょっちゅう目が覚めて、毎日寝た気がしないんですけど…。」と伝えると、

「お薬、変えますねー。ベルソムラっていうの。今晩から飲んでね」と。

キター！

ベルソムラ、キター！

心の友のオススメでもあったから。

次はベルソムラと思ってたから。

睡眠の質が良くなるといいなぁ

様子をみよう、楽しみだなぁヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ