おはようございます
“むずむず脚症候群”、ご存知ですか
誰がつけたのか、このネーミング
でも、わかりやすいですよね
ポンコツちょこぽっのむずむず脚症候群は、こーんな感じ🔽
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沢山の“ゲジゲジ”が、ふくらはぎの中で大運動会を開催しているイメージです
どうですか
伝わりますか
ポイントは、ふくらはぎの“中”なんです
ムズムズが始まると、どーにもこーにもなりません
足を動かしている間は、ゲジゲジの大運動会が中断されるのですが、止まっていると再開されてしまいます
しかも、ゲジゲジの大運動会は夕方から夜にかけてがメインなので、ポンコツが最も動けない時間帯に開催されることが多いのです
特に入浴後です
温まるとムズムズの出現率が高めです
重症筋無力症と似ていますね…
ずーっと、貧乏ゆすりをしているわけにもいかないんですし、これが本当に大変なんです
そこで、ポンコツちょこぽっの対策をご紹介
“ザワザワ”の段階(ムズムズの軽度)なら、ふくらはぎに湿布を貼って紛らわしたり、着圧ソックス(メディキュット)で締め付けるのも効果的です
ザワザワに関しては、片足に湿布を2～3枚貼って対応しています
本来の湿布の使い方としては間違っているかもしれませんが、気にしません
なんなら、冷えピタの方が効果的なのですが、勿体ないので湿布を使っています
また、“ザワザワ”を通り越して、“ムズムズ”の場合は降参するしかありません
黙って薬に頼ります
レグナイトをのむと、ウソのように大運動会を終わらせてくれます
最近、“ザワザワ”が多めなので、本気の“ムズムズ”が来る日も近いのかなーとビビっているポンコツちょこぽっでした
では、今日も張り切って仕事に行ってきまーす
お昼のおやつはコチラ🔽
これだもん、太るわけだ