おはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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“むずむず脚症候群”、ご存知ですか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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誰がつけたのか、このネーミング![長音記号1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif)
![長音記号1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif)
でも、わかりやすいですよね![長音記号2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif)
![長音記号2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif)
ポンコツちょこぽっのむずむず脚症候群は、こーんな感じ🔽
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沢山の“ゲジゲジ”が、ふくらはぎの中で大運動会を開催しているイメージです![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
どうですか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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伝わりますか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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ポイントは、ふくらはぎの“中”なんです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ムズムズが始まると、どーにもこーにもなりません![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
足を動かしている間は、ゲジゲジの大運動会が中断されるのですが、止まっていると再開されてしまいます![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
しかも、ゲジゲジの大運動会は夕方から夜にかけてがメインなので、ポンコツが最も動けない時間帯に開催されることが多いのです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
特に入浴後です![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
温まるとムズムズの出現率が高めです![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
重症筋無力症と似ていますね…![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
ずーっと、貧乏ゆすりをしているわけにもいかないんですし、これが本当に大変なんです![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
そこで、ポンコツちょこぽっの対策をご紹介![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
“ザワザワ”の段階(ムズムズの軽度)なら、ふくらはぎに湿布を貼って紛らわしたり、着圧ソックス(メディキュット)で締め付けるのも効果的です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
ザワザワに関しては、片足に湿布を2~3枚貼って対応しています![長音記号1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif)
![長音記号1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif)
本来の湿布の使い方としては間違っているかもしれませんが、気にしません![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
なんなら、冷えピタの方が効果的なのですが、勿体ないので湿布を使っています![長音記号2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif)
![長音記号2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif)
また、“ザワザワ”を通り越して、“ムズムズ”の場合は降参するしかありません![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
黙って薬に頼ります![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
レグナイトをのむと、ウソのように大運動会を終わらせてくれます![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
最近、“ザワザワ”が多めなので、本気の“ムズムズ”が来る日も近いのかなーとビビっているポンコツちょこぽっでした![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
では、今日も張り切って仕事に行ってきまーす![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
お昼のおやつはコチラ🔽