サウナでヨガ

こんにちは！

湯花楽厚木店ボディケア担当の吉本です

急に気温が下がり体調を崩している方が多いようです。

季節の変わり目にしっかりカラダのメンテナンスをすると、

その後が楽になりますので、ぜひぜひ湯花楽にメンテナンスにいらして下さい。

ちなみに吉本は自転車通勤で毎日１時間以上こいでるので体調良好です

１１月７日と２１日の木曜日、

１１時からサウナヨガやりまーす

人気の麦飯石サウナ内でやるみたいです、

運動不足の方や、慢性疲労の方には特にオススメします！