最近私は渋谷のトレーニングサロンアリューラで習ったストレッチをさぼりぎみだったので、ちょっと肩こりと、なんだか体がすっきりしない感じになってきたので、また始めました。やっぱりすごーく気持ちがいいです♪
私の息子は10ヵ月で、まだタッチはしませんが、つかまり立ち、壁立ち、ハイハイ、階段のぼりをするので、面倒くさがらず、しっかり相手してあげようと思います（笑）
こうゆう乗り物にのると、自分で揺らすようになりました
とっても危なっかしいですが可愛い
年末年始から少しサボり気味だったダイエット、また気を引き締めてやろうと思います！
アリューラで１ヶ月マイナス4キロ減量できたのですが、やはり自分1人では厳しいっ！
しかし、学んだ事をしっかりやって、目標なスタイルめざしまーす♪