雨ふってきた

今朝57.4キロ
400グラム増えた。

明日は減るように考えた献立

朝

朝はカロリーとかあまり考えてません。が、食べる順番は野菜から。


昼

ゆでたまごとミニトマト

夜はローヤルエンザミン酵素ドリンク



よーし。週末は気合い入れます





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