モレノ式ダイエット四日目

二日連続体重プラマイゼロでした
朝ごはん


唐揚げたべちゃいました。

昼ごはん

塩じゃけなので塩分は高めだけど、昼はかなりヘルシー

夕食


かきをポン酢でたべました

おやつの時間にプリッツをおすそ分けしてもらったり、炭水化物、糖質など少しとってしまって、だけど低カロリー。体重変動が楽しみです





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