モレノ式ダイエット三日目

今朝の体重はプラマイ0

一昨日から-1,2キロ減ってる中での増減なしはいいペースかなぁと思っています

今朝のごはん

そのあと、カロリーoffのガムシロ半分入れたコーヒーとベリー入のクリームチーズを食べました

いつもは、食事を抜いたり、かなり抑えてても、体重が減らなくなってたので、いまが信じられない

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