ウォーキング

せっかくシューズを買ったんだし、父ちゃんと2人で歩いてみた。

7000歩ぐらい歩ければいいなと思っていたら、あれだけ歩いたのに5000歩しか歩いていなかった💦

体力が相当落ちている。

3キロ歩いただけで、体が悲鳴をあげた。

今からまた同じコースを歩いてこよう。

無理は禁物だから、このコースに体力がついていけるようになったら、また別のコースを考えたらいいよね。