デュファストン服用開始から記録です。
毎日やっていた事は・・・。
・ホッカイロなどでお腹を温める
・毎日腹巻とモコモコ靴下
・飲み物は全て温かいもののみ
・食べ物はジュース類、お菓子類、揚物類、肉類 を一切食べない(3食のしっかり食べました)
どうしても小腹が空いた時は、油と塩がはいっていない、ミックスナッツを食べました。
・漢方薬を1日6袋。
気持ちの問題かもしれませんが・・・
・毎日トイレ掃除
・深呼吸
(自分の身体を想像して、息を吸う時に自分の好きな色やお花などが自分の身体に入っていくのを想像しながら吸います。そして、息を吐く時は、身体の中の黒いものを口から出ているのを想像しながら吐きます。私は特に子宮にある黒いものが上に上がって口から出ていくのを想像しました。そして、自分の身体の中の黒いものが無くなり、身体の内が自分の好きな色やお花などに変わるまで繰り返します)
・実家へ行く時は、行きがけに母方のお墓と父方のお墓へお墓参りしてました。宿泊した時も、明るいうちに帰る時は、お墓参りして帰りました。
9日(夜分から)デュファストン服用開始
10日漢方の先生のアドバイスにより、漢方薬、ウォーキングとYOSA、食事制限開始
11日YOSAのみ。その日ウォーキングは軽めにしました。夫と昼間、喧嘩しましたので、YOSAを長めに入りました。
夜、寝る前にうっすら出血。うすーい血が
12日朝トイレに行くと濃くて赤い・・・しっかり出血が。病院に電話→デュファストン中断。
タンスを運んで貰うため、部屋の模様替えをしようとダブルベット動かしたりしてると、多めの出血が
出血が多く、身体もキツかったため、お風呂とウォーキングはお休みしました。
その分、YOSAにはしっかり入りました。
13日～14日
夫と実家に泊まったためYOSAとウォーキングはしませんでした。
13日から身体が貧血っぽい感じで、眠気がとても強かったです。
15日やっぱり生理がきつくてYOSAのみ。
夜中、私の身内の不幸事があり、夜中まで起きていました。ここのところ、毎晩夜中にナプキンを変えるほどの量でしたが、その日は出血が減り、朝まで変えずにすむ出血量でした。
16日の朝、やはり出血量がいつもより減っていました。でもまだしっかり出血していました。
そして、16日は受診日でした。
内診で内膜がちゃんと剥がれていたらいいな
ちょうど検査結果も出ており・・・
結果も良性だったらいいな
そう思っていましたが・・・
な、な、なんと
再発していませんでした
異型でもなく、増殖症じたい、無かったそうです
主治医も治療プランを考えていたそうで、ビックリしてましたか
内膜の見た目は、増殖症みたいな変な形に厚くなっていただけで、中身はなんの問題も無かったみたいです
生理の状態を伝えたところ、内膜が厚くなっていたから、その分重たい生理だったみたいです。
これからは、妊娠に向けて動いていきます
まずは自然な状態で排卵が起きるかみるそうで、また今月の終わりに受診します
もちろん、排卵日前らへんには夫と性行為をするようにとのこと
8年以上、子宮内膜増殖症を繰り返していましたが、ようやく、終止符が打てました。
これから、焦らずぼちぼち、妊娠に向けて頑張ります