薬膳で美活♡食育

おうち薬膳はじめませんか?


【3月の薬膳講座の残席状況】


3月の薬膳講座の残席はわずかとなっておりますが、満席の場合でも可能な限り増席させていただいたり、キャンセルが出る場合が多々ありますのでお問い合わせください。
キャンセルが出た場合は順次ご案内させていただきます。


ブログの申込みフォームより、薬膳講座に申込みしたけど返信がない!
という方はこちらをご覧ください。
                       ↓



日に日に春の気配を感じられるようになってきましたね。

3月の薬膳講座の内容は「春の養生」です。
冬の間に溜まった老廃物を出して、スッキリと新たな季節を迎えましょう。

春は心も身体もスタートの季節です!

3月の薬膳講座では、1月に学んだ五行の中で「木」に特化してさらに深く学びます。
五行についてもっと深く知りたい方は、ぜひご参加くださいね。

そして、ご紹介する薬膳の献立は…「五味五色の薬膳ちらし寿司」をはじめ数品作ります。

五行で重要な五味・五色を取り入れた薬膳ちらし寿司で五臓のバランスを整えて、健やかに身体のスタートを切りましょう。


春…五行は「木」

万物が成長する季節

春に養生したい五臓は「肝」六腑は「胆」
五竅は「目」五主は「筋」五華は「爪」
「木」に属する 五色は「青」五味は「酸」
五志は「怒」
そして春の邪気は「風邪」
春に起こりやすい不調とは…
未病先方〜食べ物の力で養生しましょう。


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◎3月9日(金) 満席

◎4月20日(金) 申込み受付中
◎5月18日(金) 申込み受付中

▪️ふわり薬膳キッチン〜おうち薬膳を作ろう

〜冷蔵庫の中や台所にあるもので簡単にできる季節の薬膳の料理教室…食材の持つ力を学びながら心と身体に優しいおうち薬膳を作ります。


場所 : SBSマイホームセンター 浜松展示場内

          花みずきギャラリー

          浜松市南区青屋町400

       ※ 駐車場あり

          電車の方はJR東海道本線天竜川駅

          からすぐです。


時間 : 10時〜13時頃   金額 : 3,500円


花みずきギャラリー

電話 : 053-460-8000



お問い合わせ ← お申込みはこちら


ご希望の日程と講座名をご記入ください。






◎3月14日(水) 残席わずか

◎3月19日(月) 満席

                     〜キャンセル待ち受付中


◎4月18日(水) 申込み受付中

◎4月23日(月) 申込み受付中


◎5月23日(水) 申込み受付中

◎5月28日(月) 申込み受付中


▪️自然に寄り添う薬膳講座

〜暮らしの薬膳講座と季節の薬膳料理教室


場所 : 森町utataneサロン

周智郡森町中川(東名袋井インター・袋井バイパス堀越インターより車で10分)

個人宅の為お申込み後に詳細をお知らせします

時間 : 10時〜13時頃   金額 : 3,500円



お問い合わせ ← お申込みはこちら


ご希望の日程と講座名をご記入ください。


48時間以内に返信させていただきます。

返信がない場合はお手数ですが、メールの受信設定をご確認の上、再度申込みフォームよりご連絡をお願い致します。




◎3月24日(土) 残席わずか
◎3月29日(木) 残席1

◎4月19日(木) 残席5
◎4月21日(土) 残席5

◎5月17日(木) 申込み受付中
◎5月26日(土) 申込み受付中


▪️日々の暮らしに役立つ「和の薬膳ワークショップ」

〜暮らしの薬膳講座と季節の和薬膳ワークショップ


場所 : 丸喜屋商店〜三米アトリエ

          浜松市中区肴町314-23

時間 : 10時〜13時   金額 : 3,500円


丸喜屋商店   053-452-1713

mail : k-i-miura@muc.biglobe.ne.jp


お申込みは「丸喜屋商店」さんまで

 





◎3月27日(火) 満席

                     〜キャンセル待ち受付中


◎4月17日(火) 申込み受付中


◎5月22日(火) 申込み受付中


▪️おうち薬膳講座〜おうちで作ろう簡単薬膳

〜暮らしの薬膳講座と冷蔵庫の中や台所にあるもので簡単にできる季節の薬膳の料理教室


場所 : かぁやん商店

          豊橋市佐藤2丁目28-9

時間 : 10時〜13時半   金額 : 4,000円


かぁやん商店

http://kaayanshoten.com/

電話 & FAX : 0532-62-1508

mail : kaayanshoten@gmail.com

 

お申込みは「かぁやん商店」さんまで






◎3月22日(木) 満席

                     〜キャンセル待ち受付中


◎6月7日(木) 申込み受付中



あさのは屋さんでの「ベジ薬膳講座」は奇数月の開催となりますが、今回は5月は無しで6月に開催します。


▪️季節のオーガニックベジ薬膳講座〜暮らしの薬膳講座とオーガニック野菜と厳選した調味料を使った季節のベジ薬膳の料理教室


場所 : オーガニックハウス あさのは屋

          浜松市北区初生町379-4

時間 : 10時〜13時半   金額 : 3,700円


あさのは屋

http://www.asanohaya.com

電話 : 053-436-2313


お申込みは「あさのは屋」さんまで




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ご希望の日程と講座名をご記入ください。



※48時間以内に返信させていただきます。

返信がない場合はお手数ですが、メール受信設定をご確認の上、再度申込みフォームよりご連絡をお願い致します。