ギクッ!!

はい!!



こんにちは!!



昨日知らぬ間にぎっくり腰を起こしてからずーっと腰が痛いゆかぽこです(-.-;)



この痛さハンパないっすね(^_^;)



昨日はちょっと座ってから歩いたら激痛で…



歩き方めっちゃへんやったはずf^_^;



今日は朝からまともに座れんし…



立っとる方が楽やったり(*´Д｀)=з



今日患者さんが歩きよってフラついたけん



支えに入ったら激痛!!!



ベッドのシーツ直そうと思ってちょっと腰曲げたら激痛!!!



とりあえず何をしても痛みと格闘(;_;)



マジありえねぇ～(>_<)



自分がリハビリしてもらわないかんやん!!!!(笑)


自分を守る事も大切やね(-o-;)