福女神ゆかぴーの*らしく*いきまshow♪

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07Feb
- 2月は毎日誕生日(o^O^o)7朝のひらめきで☆しあわせ満喫デー
  2月は毎日誕生日朝のひらめきで✨しあわせ満喫デー今日は朝起きたら夫さんが｢どこか行きたいとこある？今年も毎日誕生日しとるんじゃろ？？｣と言ってくれるから～ふと気になっていた小料理屋永山さんの至福の朝ごはんを食べに行きたくなり「モーニング食べにいきたい」そんな朝のひらめきに乗ってお出かけ🚶‍♀️✨朝きゅうに予定が決まったこともあって～朝ごはんの時間には間に合わず…それでも大丈夫🙆10時からはおいしいランチが食べられて🍽️それだけで、もうしあわせ🎵予定通りじゃなくてもちゃんと楽しい方に流れていく感じこれも私らしさだなぁって思いました💖そのあとはMAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島へ⚾️グッズを見に行ってカープ坊やのカフェラテを飲んで☕ほっとひと息🎵おいしい・たのしい・うれしいがぎゅっと詰まった今日も素敵なお誕生日になったなぁ～ちなみに今日食べられなかった至福の朝ごはんはまた夫さんがプレゼントしてくれるみたいなので楽しみいつも読んでくださってありがとうございますこの場所に来てくれるあなたがいることとても嬉しく、励みになっています
06Feb
- 2月は毎日誕生日(o・ω・o)♪6お豆腐うま～い
  2月は毎日誕生日今日の誕生日はお友達とお豆腐ランチ🥢やさしい味のお料理を食べながらゆっくり話せる時間がとても心地よかった私が2月生まれってことを覚えていてくれてバレンタインデーのチョコをプレゼントしてくれた～🍫🎁「覚えててくれたんだ」って思ったらそれだけで胸がじんわりあたたかくなった昔、同じ職場で働いていたこともあって懐かしい人の話がたくさん出てきて「あの人、元気かな」「あの頃こんなことあったよね」って自然と笑顔になる時間だった😊あの頃は必死だったけど今こうして穏やかな気持ちで思い出話ができるようになったんだなぁって少し感慨深くもなった。今日の誕生日も派手なことは何もないけれど人のやさしさや、つながりのあたたかさをたくさん感じられた一日🎂✨覚えていてくれる人がいること一緒に笑ってくれる人がいることに心から感謝です私素敵なご縁にめっちゃ恵まれてるいつも読んでくださってありがとうございますこの場所に来てくれるあなたがいることとても嬉しく、励みになっています
05Feb
- 2月は毎日誕生日(*´ー｀*)5
  2月は毎日誕生日2月5日のプレゼントはミスドでドーナツ🍩✨今日は病院へ行く日だったから～ご褒美もかねて「ミスド行こうかな」って思ってアプリをみると誕生日クーポンがあることに気がついてすごく自然な流れでラッキーを受け取れたこれって偶然じゃなくて「受け取るモード」になってた証拠だなぁって思う最近、ありがたいことをちゃんとありがたいって感じられてるから脳のアンテナ（RAS）が「うれしい」「ラッキー」「最幸」をどんどん見つけてくれてる気がする✨ドーナツを選んでいる時間も食べている時間も「あ〜幸せだなぁ」「満たされてるなぁ」って何度も感じてた🍩💗この「感じている時間」こそが引き寄せのど真ん中なんだよね高価なものじゃなくても特別なイベントじゃなくても心がふわっとゆるんで「幸せだな」って思えた瞬間に豊かさのスイッチはちゃんと入ってる今日の誕生日のテーマは「もう十分、受け取っていい」私は、小さなラッキーに気づける私を受け入れて素直に喜べる私を認めてその感覚を、心からありがたいと思ってるこうして毎日誕生日を過ごしていると「足りない」よりも「もうある」「ちゃんとある」が増えていくだからきっとこれからもちょうどいいタイミングでちょうどいい幸せがやってくる今日もひとつうれしい現実を引き寄せられたことに感謝ですいつも読んでくださってありがとうございますこの場所に来てくれるあなたがいることとても嬉しく、励みになっています
04Feb
- 2月は毎日誕生日(*´ー｀*)4
  2月は毎日誕生日今日のプレゼントは「ご縁とデザート」2月は、私にとって毎日が誕生日🎂今日はお友達とランチ☀🍴場所はCOCO’S。今日会う友だちは私が昨年レイキを習った頃に遠隔レイキヒーリングを練習したいから遠隔レイキヒーリング体験してみてほしいとお願いするとこころよく受けとってくれたお友だちそれから今年に入ってもずっと継続してくれていてこうして変わらずつながってくれていることが本当にありがたいなぁと感じていますスピリチュアルがみんな好きなのでレイキヒーリングの話やその後の変化のことや占いやひきよせなどの話でもりあがりたのし過ぎてあっという間私は誕生日月だから誕生日クーポンのデザートも今日のプレゼントにしようかな🍰✨美味しいものを食べてたくさん話して感謝の気持ちを味わう時間特別なことをしなくてももう十分しあわせな誕生日いつも読んでくださってありがとうございますこの場所に来てくれるあなたがいることとても嬉しく、励みになっています
03Feb
- ２月は毎日誕生日(o・ω・o)♪
  2月は毎日誕生日🎂今日のプレゼントは「整える時間」2月は、私にとって毎日が誕生日🎂だから小さなことでも自分にプレゼントをあげるようにしています今日は節分。今年の誕生日プレゼントとして厄よけの護摩行を受けてきました🔥物をもらうプレゼントも嬉しいけれど心や流れを整える時間など自分を大切にするプレゼントも嬉しい一年分のいらないものを手放して気持ちもすっきりまた新しい流れが始まる感覚です🌿こうやって自分を大切にする選択を自然にできるようになったことも実は大きな変化だなぁと思いますいつも読んでくださってありがとうございますこの場所に来てくれるあなたがいることとても嬉しく、励みになっています
02Feb
- ゆかぴーの自己満足の世界(❁´◡`❁)
  す２月は毎日誕生日をはじめてから３年目年齢的にもだんだんと誕生日が嬉しいような嬉しくないような歳になってきた私じゃあ～若い時が誕生日が嬉しかったかといえば…若い頃の私は今以上に自己肯定感が低く今よりもいろんなことが楽しめてなかったなぁ～と思う何歳からだって楽しんでもいいじゃないとゆ～ことで2月は毎日誕生日2月2日のプレゼントは美容院で髪を切る✂久しぶりに10センチ以上切ってめっちゃスッキリ✨髪の毛もキレイになったし～どこへおでかけしようかなぁ！？ちなみに美容院ででるお茶がなんだかほっこりして今日の1番のプレゼントだったかもいつも読んでくださってありがとうございますこの場所に来てくれるあなたがいることとても嬉しく、励みになっています
01Feb
- 2026年もやります♪（笑）
  2026年もやってきました２月が今年もまたやんのかいと思ったあなたやります2月は毎日誕生日2月1日のプレゼントは誕生日ネイル💅お爪がキレイになるとウキウキするし～見てるだけでかわいいと幸せな気持ちになるよね～２月が誕生日月の私は自分がときめくことをちゃんと選んでいい🙆誰かのためじゃなくて評価のためでもなくてただ自分が嬉しいからそんな気持ちを思い出すための誕生日ネイル💅2月の28日間は「2月は毎日誕生日の私」で過ごして感じたことをゆるっと書いていこうと思いますいつも読んでくださってありがとうございますこの場所に来てくれるあなたがいることとても嬉しく、励みになっています
23Jan
- 幸せになる！と決めていい♡
  モーニングが好きで土日のどちらかはの朝は夫さんと一緒に出かけるのが、最近の定番になっていますコーヒーを飲みながら、他愛もない話をして、「これおいしいね🎵」なんて笑う時間。昔の私からしたら、こんな朝がくるなんて正直まったく想像できませんでした(笑)というのも昔の私はずっと「私、男運悪いし」「たぶん結婚できないタイプだよね」って、本気で思っていたから恋愛もうまくいかないしがんばっても報われない感じがしていてどこかで「どうせ私なんて」って決めつけて生きていました。今思うとその“思い込み”こそが現実を作っていたんだなぁって💦人って脳のRAS（網様体賦活系）で「自分が信じている世界」だけを無意識に集めてしまうんですよね「私は男運が悪い」「私は選ばれない」そう信じていた頃の私はその証拠ばかりをちゃんと集めていたんだなぁ～って今なら少しわかるようになった私そんな私が変わり始めたきっかけが生き方を少しずつ変えたことと大好きな手帳に気持ちを書き始めたこと📔✨「どうせ無理」じゃなくて「本当はどうなりたい？」そうやって自分に問いかけて・大切にされている私・安心できる関係・一緒に笑える日常そんなイメージを手帳に書いていくようになりましたすると不思議なことに脳のアンテナが変わったみたいに見る世界が変わってきたんです安心できる人に目がいくようになったり「これ、心地いいな」「これは違うな」自分の感覚を信じられるようになったりそして今こうしてCOCO'Sで夫さんとモーニングを食べながら穏やかな時間を過ごしている私がいます🌿これは奇跡でも、特別な才能でもなくて、“意識の向け先”が変わっただけ。日曜の朝美味しいモーニングを食べて満たされた気持ちのまま手帳を書くこの状態で書く願いって「叶えにいく願い」じゃなくて「もう叶っている前提の願い」になるんですRASは「これは私の世界だよね？」って確認できる情報をちゃんと現実に集めてくれるから✨男運が悪いと思っていた恋愛が苦手こんな私が結婚できるわけない来世に期待しようと思っていた私が私も自分が望む幸せな人生を叶えたいと手帳を書き始めたのは約10年前結婚して夫さんと一緒に朝ごはんを食べる日常を当たり前に生きているこの変化こそ手帳と引き寄せが現実で起きた証拠だなぁって思います🌸もし今「私もどうせ無理」って思っている人がいたらそれは運命じゃなくてただの思い込みかもしれません意識と書く言葉が変わると見える世界は本当に変わっていくと思います✨✨自分の望む幸せな人生を叶えたい✨✨幸せになる✨と変わりたいと思っているあなたのお手伝いができるといいなと思っています夢を叶えるお手帳のお茶会やランチ会などができたらいいなと考え中今日もまたすでにある幸せに感謝しながら
12Jan
- あけましておめでとうございます。近況のおはなしです
  あけましておめでとうございます🎍✨気づいたら、新しい年が始まっていました🌅お正月って、ちゃんとした挨拶を書かなきゃいけない気がして、つい構えてしまうのですが、今年はあまり気負わず、今の気持ちを書いてみようと思います☺️　今の私は、わりと「まあいっか」で生きていますが、実はむかしは意外と「ちゃんとしなきゃ」と思っていたタイプでした😌最後までやらないと落ち着かなかったり、途中で止まっているものがあると気になったり💭今思うと、少し力が入っていたなあと思います(笑)そんな私ですが、沖縄旅行のブログ、実は途中のままです🌺🌴でも不思議なことに、今はそれを見ても、ほとんど気にならなくなりました🍀「あ、途中だね」「まあ、そのうち書けたらいいな」そんな気持ちです😊書きたいときに、書きたいことを、書ける分だけ✨沖縄旅行の続きも、ふと思い出した日に、何気なく書くかもしれません🌼そんなゆるいペースですが、気が向いたときに、ふらっと読みに来てもらえたら嬉しいです☺️💕2026年も、どうぞよろしくお願いします🌷✨今年の初詣は元旦じゃなくゆる～く1月１１日に⛩行ってきました🙌✨✨✨有名な宮島の厳島神社でわなく(笑)知る人ぞ知るパワースポット!!大頭神社＆妹背の滝でパワーチャージ2026年お初おみくじ大吉GET✨今年もめっちゃよい年になりそうな予感
12Oct
- 夫さんのお誕生日旅行記録
  ついにやってきました…待ちに待った沖縄旅行✈️✨今回の旅は夫さんのお誕生日旅行🎂💕なんだか私の方がわくわくして、プレゼントをもらっているような気分になっちゃいました飛行機に乗って雲の上から広がる青い海を見た瞬間、「あぁ〜沖縄に来たんだ！」と心が高鳴り🌈✨窓からの景色はまるで絵はがきのようで、旅の始まりを彩る最高のご褒美。夫さんと顔を見合わせてにこにこしながら、到着前からもうすでに幸せモード全開でした😊💖那覇空港に到着してふわっと広がる南国の空気。まだまだ暑い沖縄の風に触れた瞬間「非日常」が始まったことを肌で感じました🌴✨最初に向かったのは前に沖縄へ来た時に行けずずっと行きたかった瀬長島ウミカジテラスにあるガルリラルルスへそしてテレビ番組「旅サラダ」で紹介されていたのを見てから「絶対に行きたい！」と思っていたタイムレスチョコレート🍫✨チョコレートドリンク&チョコレートソフトクリームはカカオの豊かな香りと、沖縄の素材が生み出す深い味わいにめっちゃしあわせな気持ちにお顔がたくさんあるコップにはカカオの実のドリンクが入っていてタイムレスチョコレートさんでしか飲めない&初めて口にするとゆ～ことで口にした瞬間おいしくて「うわぁ〜幸せ〜！」と声が出ちゃいました。カカオの実はライチの味に似た感じ旅行先で食べるスイーツって、なぜこんなに特別なんでしょうね夫さんと顔を見合わせて「タイムレスチョコレートのスイーツたちは～本当に美味しいね」と何度も言い合いましたそのあとは宿泊先のベッセルホテルカンパーナ沖縄へチェックイン。ここでもサプライズのような出来事が待っていました。なんと、お部屋の窓からアメリカンヴィレッジの花火が見えるんです🎆✨「わぁ〜！すごい！」と大興奮。まるで花火が「お誕生日おめでとう」って言ってくれているみたいで夫さんのお祝い旅行なのに、私まで特別な気持ちに包まれました。まるで自分の誕生日旅行みたいで、ちょっと得した気分ですさらにさらに！ホテルのプールにも行ってみたら…なんと貸切状態広いプールを夫さんと二人で独占できちゃいました。水の中にゆらゆら浮かびながら見上げた夜空には月の演出で特別な景色。静かな水音だけが響く空間は、まるで時間が止まったかのようで、心の奥までゆるんでいくのを感じました🌊✨そしてお楽しみは… ステーキハウス88🥩💕沖縄といえばステーキ！というくらい有名なお店で、分厚くてジューシーなお肉が運ばれてきた瞬間からもう幸せ。ひと口食べた瞬間「美味しい〜！」と笑顔がこぼれて、夫さんと「やっぱり旅行の醍醐味はこれだね」って声を合わせてしまいました。心もお腹も満たされて、大満足のディナーでした✨ちなみに私たちが行った北谷店さんはブルーシールアイスクリーム🍨の食べ放題もあって～アイスクリーム大好きな私たちにはヤバすぎるくらい幸せタイムお腹いっぱいになったあとはアメリカンビレッジをお散歩していつきてもクリスマス✨🎄✨なChristmas Landは大好きな場所見てるだけでわくわくしちゃう私こうして1日目を振り返ると最初から最後までハッピーの連続で本当に盛りだくさんな1日沖縄の青い海、花火、プール、そしてお肉…まるで私の誕生日旅行みたいな気分になっちゃいましたが（笑）夫さんの誕生日をお祝いしながら一緒に過ごせたことが一番の幸せでした💖明日からの沖縄の旅も、きっとまだまだ素敵なことが待っているはず✨初日からこんなに特別な思い出を重ねられて、もう心のアルバムがいっぱいになりそうです🌺がまだまだ沖縄旅行は続くので～見ながら一緒に楽しんでもらえたら嬉しいですいつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷
24Sep
- 昨日はボートレース宮島でいっぱい笑った日✨
  　昨日はボートレース宮島へ行ってきました🚤✨お目当ては…なんと！お笑いライブ💖ゲストはジェラードンとキンタロー。さん🎤✨　登場した瞬間から会場はぱっと明るくなって、笑い声があふれていました。ジェラードンの独特なキャラクターとテンポのいいやりとりに、もうお腹が痛くなるくらい大笑い🤣💦キンタロー。さんの全力モノマネは表情も動きも細かくて「さすがプロ！」と感心しつつ、やっぱり大爆笑😂✨たくさん笑っていると、心が軽くなって自然に「幸せだなぁ」と思えてきます🌈💓笑いってまるで魔法みたいに、人の気持ちを一瞬で変えてくれるんですよね。そして同時に、「人を楽しませられるってすごいことだなぁ」ともしみじみ思いました✨　自分のユーモアや表現で、目の前の人を笑顔にできるって、本当に素敵な才能。会場全体を幸せにしている二組を見ていて「笑顔を生み出すことって、こんなにパワフルなんだ」と胸があたたかくなりました💕　帰り道は夫さんと「ここが面白かったね！」って感想を言いあいながらにこにこ😊その時間も含めて、とても豊かな一日になりました。私はこういう「楽しいこと」「心が動いたこと」を手帳に小さくメモしておくのが好きなんです📖✨「いっぱい笑った！」「人を楽しませられるってすごい！」って書くだけでも後から読み返したときにその幸せがよみがえってきます。　昨日の体験を通して、私も日々の中で、小さなことでも「人を楽しませたり、笑顔を広げられる人」でありたいなって思いました🌸✨笑顔の連鎖って、きっと世界をやさしくしていくんだと思います🌍💖いつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
22Sep
- 宮島へたのも舟行事を見に行ってきました
  　今夜は宮島で行われた「たのも舟行事」に参加してきました。この行事は古くから伝わるお祭りで、五穀豊穣や家内安全を願って色とりどりの飾りをつけた小さな舟を海へと送り出すもの🚢舟がゆっくりと水面に浮かぶ姿はとても幻想的で、思わず息をのんでしまいました舟には「みんなの願い」や「家族の幸せ」が託されていて見ているだけでも心が清らかになるような気持ち舟が潮に流されていくたびに、自分の願いが海に溶けて広がっていくようで、なんだか心がすーっと軽くなりました。行事に集まった人たちも、みんな穏やかでやさしい表情をしていて、不思議と一体感を感じます。　観光で訪れる宮島ももちろん魅力的ですが、こうした伝統行事に触れると「ここに息づく暮らし」を垣間見ることができて、特別な時間になりました。　帰り道は海の風を感じながら、今日見た光景を夫さんと語り合いました日常から少し離れて、自然や伝統に触れる時間ってやっぱり大切ですね私はこういう特別な行事に参加したあとは、手帳にその日の気づきや嬉しかったことを書きとめています📖✨そして今日はおとめ座の新月大好きなカフェラテを飲みながらこれからゆっくりとお願いごとを書きたいとおもいます🪄宮島の夜空と海に浮かぶ小さな舟の灯りを思い出すたびに胸の奥があたたかくなる一日でしたいつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
21Sep
- 9月22日乙女座新月✨叶いやすい願いごとの書き方
  　2025年9月22日（月）午前4時53分ごろ、乙女座で新月を迎えます🌙✨しかも今回は部分日食を伴う新月変化や切り替えを後押ししてくれる特別なエネルギーが流れるタイミングです。新しい願いごとを書き出すのにぴったりなスタートの日ですね💖　新月にお願いごとを書くときのポイントは「すでに叶ったように書くこと」🌈「私は〜しています」「私は〜できています」と現在進行形にすることで宇宙に届きやすくなると言われています。　そして乙女座は「整えること」「習慣づけ」「健康」「人の役に立つこと」といったテーマが得意なのでその分野の願いごとを意識して書いてみるのがおすすめです🍀例えば…🌿 乙女座新月の願いごと例私は毎朝、軽いストレッチを楽しみながら続け、心も体も軽やかです✨ 私は栄養のバランスを意識した食事をおいしく取り入れ、体調が整っています🥗 私はお部屋を整理整頓し、シンプルで心地よい空間で過ごしています🏡 私は十分な睡眠と休息をとり、いつも安心して元気に過ごせています💤 私は必要なスキルをコツコツ学び、毎日少しずつ成長しています📖 私は人にやさしく接することができ、周りの人が笑顔になっています😊 私は自分に合った生活リズムを整え、効率よくゆとりある時間を楽しんでいます🕊️ 私は体をいたわる習慣を大切にし、心と体が調和しています🌸 私は必要なものを選び取ることができ、シンプルな毎日に喜びを感じています✨ 私は自分も周りも安心できる環境を整え、心地よさに包まれています💖　お気に入りのノートや手帳を開いて、静かな時間に願いごとを書くと、とても心地よい時間になります📖🖊️キャンドルを灯したり、好きな飲み物を用意したり、自分なりの小さな ritual（儀式）にするとさらに特別なひとときになるはずです☕✨　私も明日はは手帳を開いて、乙女座新月のお願いごとを書こうと思います📖🌙✨ペンを動かすだけで「叶いはじめている」感覚が広がっていってすでに胸がふわっと軽くなるんです。小さなときめきをひとつずつ積み重ねていくのが私の新月の楽しみです💐みなさんの願いが心地よく整い、すてきに叶っていきますように🌈✨いつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
- 赤毛のアンの世界にときめいた一日
  　昨日はは待ちに待った、劇団四季のミュージカル「赤毛のアン」を観に行ってきました🎶朝からそわそわして、まるで遠足の朝の子どものような気分💓会場に向かう道すがらから、心はもうアンの世界に飛び込んでいました。　しかも今回は、夫さんがサプライズで最前列の素敵な席をプレゼントしてくれて…！✨　舞台との距離がこんなに近いなんて、本当に夢みたいキャストさんの表情や息遣いまでしっかり感じられて、物語の中に一緒にいるような感覚でした🌈幕が上がった瞬間から、胸がぎゅっとなるようなときめきアンの元気いっぱいで真っ直ぐな姿に、気づけば心が引き込まれていました。ちょっとしたことにも喜びを見つけて、夢を語るアンを見ていると「私ももっと日常を愛おしく感じていこう」って自然に思えてきました💐　音楽が流れるたびに心が洗われるようで、舞台の歌声やハーモニーは、まるで魔法みたい。舞台上の光と色に包まれながら、涙がじんわりとこみあげてきて…。生の舞台だからこそ味わえる特別な瞬間でした✨　終演後は車の中で夫さんと感想を言い合いながら帰りました🚗💨「アンって本当に可愛いね」「あのシーンの表情がすごくよかった！」「アイスクリーム食べたくなったね🍧」なんて話をしながらまだ心は舞台の中。余韻がずっと続いているようで、なんとも幸せな時間でした💕　　ときめきと感動がいっぱい詰まった一日。日常から少し抜け出して物語の世界に触れると、心に新しい風が吹き込むんだなぁって感じました🌸こんな特別な時間を、これからも大切にしていきたいです🎁💖また日常に戻っても、心はときめきを大切にしたいないつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
19Sep
- 指先からごきげんになれる日✨ハロウィンネイルとカフェ時間☕
  　💅✨今日は楽しみにしていたネイルサロンへ行ってきました✨💅毎回デザインを選ぶ時間は、わくわくがいっぱいです🎶雑誌やサンプルを見ながら「どんな指先にしようかな〜」と考えている瞬間ってまるで小さな旅行に出かける準備みたいで楽しいんですよね💕　今回は思い切ってハロウィンネイルにチャレンジしました🎃👻🕸️爪の上にちいさなかぼちゃやおばけがちょこんとのっていて指先がまるでハロウィンパーティーになったみたい！仕上がった瞬間、「わぁ〜！かわいい！」と声が出ちゃいました✨　自分の手を見てにこにこするなんて、なんだか子どもに戻ったみたいで幸せな気持ちに🌈ネイルっておしゃれを楽しむだけじゃなく、季節を感じる小さなイベントでもあるなぁと改めて思います🍂　街に並ぶハロウィングッズを見ると「そろそろ秋だなぁ」と感じますが指先にハロウィンがいると、日常のふとした瞬間まで季節を楽しめるんです。スマホを触るとき、お茶を飲むとき、何気ない仕草のたびに「ふふっ」と嬉しくなる魔法みたい💖　サロンでリラックスして過ごした後はお友だちと待ち合わせしているカフェへ☕✨秋のやわらかい日差しを感じながら、ゆったりおしゃべりを楽しみました。季節限定のスイーツを味わいながら、「お互い元気でいようね」なんて言葉を交わせる時間がとても心をあたためてくれました🌸そして、サプライズ！お友だちが手作りのネイルオイルをプレゼントしてくれたんです💝小さな瓶に入ったオイルは、ほのかに香りがして、見た目もとってもかわいい✨「あなたの指先がずっときれいでいられるように…」という想いが込められていてその気持ちがすごく嬉しくて胸がじんわりしました。プロに整えてもらった指先にお友だちのやさしさがプラスされて…なんだか今日は“美しさと友情”のダブルケアを受け取ったみたい☺️こういう小さな出来事が、毎日の中での「ごきげんスイッチ」になるんだなぁと感じます。　指先を見るたびに思い出せるのはかわいいハロウィンデザインだけじゃなくて、お友だちとの笑顔やプレゼントのあたたかい気持ち。そう思うと、今日のネイルはただのデザイン以上のものをもらえたような気がします🌈おしゃれって、自分のために楽しむものだけどそこに大切な人とのつながりが加わると、さらに特別になるんですね🍀そんな幸せを感じながら、今夜は新しいネイルを眺めてにっこり眠りにつけそうです🌙💤いつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
18Sep
- 秋分の日までの過ごし方心と体をやさしく整えるヒント
  　もうすぐ秋分の日ですね秋分の日が近づくと、昼と夜の長さが同じになってきます☀️🌙自然のリズムが切り替わるこの時期は、心と体をバランスよく整えるのにぴったりなんです✨秋分の日までにおすすめなのはこんな過ごし方🌿🌸 ゆっくり眠ること夏の疲れを抱えている人も多いので、いつもより早めに眠って体を休めてあげましょう😴🌸 温かいものを食べることスープやお味噌汁など、ほっとする食べ物で体を内側からあたためるのがおすすめです🍲🌸 自然に触れることお散歩やベランダで空を眺めるだけでもOK☀️ 秋の風や空気を感じると、気持ちがスッと軽くなります🍃🌸 モヤモヤを書き出すこと心の中にたまったことをノートに書き出すだけで、気持ちが整理されてスッキリ📖✍️🌸 感謝を思い出すこと「ありがとう」を声に出したり、心の中でつぶやくだけでも心がふんわり温かくなります💖　秋分の日までは、がんばるよりも「ゆるめる」ことが大事🌸 無理に動くよりも自分が心地よく感じることを選んで過ごすと自然にバランスが整っていきます😊あなたもどうぞ、秋分の日までを心地よく過ごしてくださいね🍎いつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
17Sep
- レイキ×手帳で願いが叶いやすくなる魔法タイム
  　最近あらためて思うのですが、願いがスルッと叶いやすいときって、必ず「ごきげん」なんです🌸✨わたしはおいしいものを食べるとすぐにごきげんになれるタイプ🍕💕昨日もガストでマヨコーンピザを食べて、にこにこで手帳を広げました📖✨「あ〜幸せ💖」って思いながら書くと、自然に言葉が軽やかで前向きになるんです🌈　でも、ごきげんになる方法は人それぞれ🌿たとえば…🎶好きな音楽を聴く📖お気に入りの本を読む☀️お散歩して太陽を浴びる🕯️のんびりお風呂に入る💬大切な人とおしゃべりするなどなど、「あなたのごきげんスイッチ」を押したあとに手帳を書くのがポイントです✨　そして、そこにレイキをちょっとプラスすると、さらに魔法みたいな時間になります👐💫レイキで深呼吸して心をととのえると、「ありがとう」「幸せ」「安心」といったエネルギーに満たされてその気持ちのまま手帳に願いを書くと、叶うスピードが早くなる感じがするんです💖　おすすめの流れはとってもシンプル✨①自分の「ごきげんスイッチ」を押す（食べる・聴く・歩くなど）②レイキや深呼吸で心をととのえる🌿③手帳に願いを書く📖✍️これだけで「願いが叶いやすい魔法タイム」が完成です🌟　たとえば手帳にはこんなお願いごとを書いています✍️✨「豊かさがどんどん流れ込んできます」✨「家族みんなが健康で笑顔で過ごせています」✨「素敵なご縁がつながって安心できるパートナーと出会える」✨「やりたいことが形になって楽しくお仕事できます」✨「世界中の人に笑顔と癒しを届けられています」✨「旅行やおでかけを思いっきり楽しめます」✨「日常の中で小さな幸せをたくさん見つけられます」こうして書くと「叶いますように」じゃなくて「もうそうなっている気がする💖」って自然に未来を先取りできるんです😊小さなお願いでも大きな夢でも、ワクワクした気持ちで書いた言葉は宇宙に届くのが早いんじゃないかな、って思います🌠あなたの「ごきげんスイッチ」は何ですか？😊ぜひ今日ちょっと意識してみてくださいね🌷いつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
16Sep
- 昨日はガストでモーニングご機嫌ピザタイム✨
  　昨日の朝は夫さんとガストに行ってモーニングをしました☀️わたしは迷わず大好きなマヨコーンピザ🍕💛焼きたての香りにわくわくしながらひと口食べたらチーズがとろ〜りコーンの甘さがじゅわっと広がって朝からしあわせいっぱいになりました😍✨　夫さんは「朝からピザって元気だね〜」と笑ってましたがわたしにとっては最高の元気チャージです💪🌈そしてそのままガストで手帳をひらいてお願いごとタイム📖✍️「今日も楽しい一日になります」「素敵な人たちとご縁がたくさんあります」「たくさんの人に遠隔レイキヒーリングよろこんでもらえています」「豊かさがどんどん流れ込んできます」「家族みんなが安心して笑顔で過ごせます」「夢が叶うチャンスが次々と舞い込んできます」などなどでどんどん書き込みました🌸　おいしいものを食べてごきげんな気分で手帳を書くとほんとうに願いが叶いやすい気がします✨書いているだけで「もう叶っちゃったみたい💖」って感じになれて自然と笑顔になるんです😊横でコーヒーを飲んでいた夫さんに「真剣だね〜」って言われて「うんこれ大事なんだよ〜」ってにっこり返したらなんだかふたりでいる時間もあたたかくて幸せでガストのモーニングが小さなデートみたいになりました☕💕小さな外食と手帳が合わさるだけでこんなに特別な時間になるんだなぁって改めて思いました🌷あなたもお気に入りの場所で手帳タイム楽しんでみてくださいね✨いつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
15Sep
- マインドフルネスとレイキのつながり！？
  　今日はとっても素敵な体験をしました😊💖夫さんが「これ、きっと君の好きな話だと思うよ」ってマインドフルネスのお話会に誘ってくれたんです🌸その気持ちがまず嬉しくて、行く前からワクワクでした💕　実際にお話を聞いてみると、「マインドフルネス＝今この瞬間に気づきを向けること」という言葉がすごく心に残りました。つい過去のことを思い出して悩んだり、未来を心配したりしちゃうけれど…呼吸に意識を戻すだけで“今”に帰ってこられるんだなぁって、深呼吸しながら実感できました🌿✨聞きながら、「これってレイキと通じるところがあるなぁ」って思ったんです💡レイキをしているときも、“ただ今ここ”に意識をおくだけでエネルギーの流れがあたたかくて心地よくなる感覚があります。難しいことじゃなくて、「いまを大事にする」っていうシンプルさがどちらにも共通していて、すごく安心しました☺️　　先生のお話にあった「ご飯をゆっくり味わうこと🍴」「歩きながら足の感覚を感じてみること🚶‍♀️」もちょっとしたことなのに心が落ち着くんですよね。こういう小さな工夫なら毎日の中ですぐ取り入れられそうで、なんだか楽しみになりました🌸　帰り道は夫さんと「いいお話だったね」って笑顔で話しながら歩けて、今日も心ぽかぽか💕「誘ってくれてありがとう」って自然に伝えたくなる一日でした✨これからは日常の中でも、レイキの時間でも、“今この瞬間”をもっと大切にしていきたいです🌿🌈いつも読んでくれてありがとうございますただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖
14Sep
- 遠隔だからこそできる安心サポート
  　こんにちは🌷今日は「遠隔レイキだからこそ安心して受けられること」について書いてみます💌実は私、最初はちょっと不安でした😂「自宅で受けても本当に大丈夫かな…？」「効果あるのかな…？」なんて思っていたんです💦　でも実際に受けてみると、自宅でゆったりリラックスできる安心感が、とっても心地よかったんです✨ソファに座って目を閉じて深呼吸🌿肩や首のこわばりがじんわりほぐれて、頭の中のモヤモヤもふわっと軽くなる💞思わず「わぁ、気持ちいい〜💖」って笑顔になっちゃいました😊遠隔レイキのいいところは、外出や準備がいらないこと🌸小さなお子さんがいて外出できない方や、高齢の家族がいて家を空けられない方体調がすぐれない方でも、自宅で安心して受けられるんです💖　私の友達も最初は半信半疑でした😂「遠隔で本当に効くの？」って言っていたけど受けた後には「はじめ足がピリピリすると思ってたら、そのまま眠くなって気がついたら朝だった。そしていつもの足のむくみがなくスッキリだった」「体も心もふんわり軽くなって、なんだか気持ちが楽になった💖」「いつもは布団に入っても、すぐに眠れず睡眠不足なのに、遠隔レイキヒーリング体験した日はぐっすり眠れ、目覚めもよくてその日はシャキシャキ動けてびっくり」「便秘がちで、１週間お通じないこともあるのに、遠隔レイキヒーリング体験をした次の日にお通じがあって」ってとっても喜んでくれました😊✨さらに嬉しいのは、人目を気にせずリラックスできること🌈ヒーリング中はただ「受け取るだけ」でOK💌忙しい毎日でも、家で安心してゆったり過ごせる時間になるんです💖私もレイキヒーリングをしたり、受けたりすることで日常生活で溜まったストレスが軽くなる💞 夜もぐっすり眠れるようになる🌙 小さなことでイライラしなくなる🌸と、日常で嬉しい変化が増えてきました✨私も受けるたびに「家にいながら癒されるってすごい…💖」と感動しています😊忙しい毎日の中でも、遠隔だからこそできる安心サポート🌈 があるって、本当にありがたい💞読んでくれてありがとう💌少しでも「ほっ💖」とした気持ちになってもらえたら嬉しいです🌸ただいま、遠隔レイキ体験モニターさんを募集できるように準備中です🌈「ちょっと気になるな…」「試してみたいかも💖」と思ってくださった方は、ぜひお気軽にコメントやメッセージで声をかけてくださいね😊✨準備が整い次第、このブログでもあらためてお知らせします🌷あなたの日々が、今日も優しいエネルギーに包まれますように…💖

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