ＩＤもわからなくなり…
なんとか復活
気付けばお盆も終わり８月も終わっちゃいますね
久しぶりの投稿です
もぉ、先月ですが７月２６日(金)に
#柳井市勤労少年ホーム
#姿勢改善ピラティスクラス
レッスン後、希望者１６名の皆さんとランチ会へ
ランチ会は、今回で６回目
柳井クルーズホテル内にある
水浅葱さんで和食ランチ
結構なボリュームでお腹も満足
普段、レッスン中はお話できない事や
新しいメンバーさん
改めて初めましての自己紹介から
気になる質問などなど
柳井でピラティスクラスを担当させて頂いて
丸８年になりました
皆さまのおかげ様で、９年目になります
資格取り立てのペーペーの頃から
妊娠、出産、少しお休みを頂き
乳飲み子を連れてレッスンに行った事も
そんな我が子も５歳になりました
皆さまのおかげで、私も成長させて頂いてます
ピラティスを続けてよかった事
変わった事、何故続けてるのか
皆さんそれぞれの思いを教えて下さいました
•肩の力の抜き方がわかった
•腰痛が楽になった
•疲れにくくなった
•とにかく元気だ
•友達から背中が綺麗になったねと褒められた
•目指せマイナス５歳美人
•姿勢を意識するようになった
•お通じが良くなった
良い事が盛りだくさん
さらに嬉しかったのは
•先生の人柄で続けてる
•完璧な先生じゃないので親近感があって安心する
•教え方が上手で、わかりやすい
•みんな気のいい仲間です。先生が無事に来て下さるだけでOKです
沢山の嬉しいお言葉ありがとうございます
私は幸せ者です
これからも、皆さんが
健康で元気で笑顔で過ごせるよう
身体の緩め方
整え方
支える筋肉の作り方
お伝え頑張ります
もぉ２０年よろしくお願い致します
