今日は友達の実家から無農薬野菜をたくさんいただいたので鍋。
先日行ったウーウェンさんのお料理教室で学んだことをふまえて薬膳風鍋。
味付けは 千代の一番、ごま油、醤油
長女が食べるたびにベランダに干してくれる陳皮も入れて。。。
最後の雑炊も最高だった
先週は長女が胃腸炎
今日はこんな感じのワンプレートにしてみた。
もう治ったと思って安心してたら次女が胃腸炎。
しかも最高に機嫌が悪い。
私も看病続きで結構限界だ。
早くふつうの生活に戻りたい。
なんだか本当最近良く体調を崩すな〜
なんでだろう。
食生活も見直すべきだなー
今日はこんな感じのワンプレートにしてみた。
長女はブロッコリーもほうれん草も食べないけど。。。
食べないからといって出さないのはやめよう。
しつこく出してやるー！！！！