今日は～

今日はクリームシチューしてみた
里芋の豆乳シチュー

野菜たっぷりにして～
塩分はダメだからルーは使わず少量の小麦粉と豆乳で

そして厚揚げとホウレン草の肉味噌炒め～
豆腐とホウレン草は一緒に食べるといいみたい


２日前くらいから夕食後つわり症状が…
胃の圧迫が始まったらしい…
朝、昼は食後も大丈夫やのに～
晩御飯の後はやっぱりダメ

あぁ気持ち悪い



Android携帯からの投稿