おはようございます
女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

「ゆっくりと美しく歳を重ねる　顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。

▷現在提供中のメニュー（11月22日募集開始）→満席です

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やっと揃った〜〜

１月スタート

オンラインプライベートレッスン3ヶ月コース

にお申し込みくださった皆様への

ほんの気持ちのクリスマスプレゼント。

入荷待ちだったの。

私も愛用している

見た目は昭和だけど

できる奴♫

お送りするテキストを準備しながら思い出しちゃった

目の下のたるみと頬のコケに悩みに悩んで

私の師匠おきゃんママのレッスンに通っていた頃のこと

何度もレッスンに通って顔ダンスを頑張ったな〜

このピンクのお花のテキストがだんだん増えてきて

それがなんか嬉しかったな♪

お待たせしました。

来週から順次お送りいたします。

待っててね〜〜

１月スタート３ヶ月コースは満席になりました。

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テキストや動画ではわからないコツをシェアしてます。

（10月31日〜11月21日まではこんなシリーズ配信しました）

マスクなんていらない顔になる！シリーズ

第１回「顔を大きくするアゴの力」

第２回「シワのない微笑顔の作り方」（動画レッスン）

第３回　脱力顔にならない練習

第４回　立体的な頬を作る！（動画レッスン）

第５回　目の周りのお悩み解消始まります

第６回　目袋と目尻の下り、シワ、瞼の被さり対策！（動画レッスン）

第７回　梅干ししわ対策して、プリッと唇作ります

第８回　知的なフェイスライン（動画レッスン）

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<clubhouse情報>

★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！　

　１２月５日（日）朝９時から

　頬です、やっぱ頬です！

　頬上げトレーニングやりますよー

　顔ダンス講師たちのいろんなアイデアもいっぱい飛び交います。

　そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫

【第1日曜日は皆で一緒に顔ダンス♪】 - 顔ダンスSunday, December 5 at 9:00am JST with Chiho Morikawa, Shiori Ouchi, おおこやまぐち, やまなかりつこ, 横山有香顔ダンストレーナー, 葉子, 藤澤美子顔ダンス藤澤美子顔ダンス. 表情筋を動かしてマイナス7歳の若見えと最高で最幸の笑顔を手に入れましょう❤️www.clubhouse.com

★毎週水曜日１５時から

　「サスティナボディティータイム」

　美姿勢トーニング守田ちあき

　ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子

　飛騨高山のゴッドハンド虎井美侑季

　ハワイ島から美姿勢トーニング講師雅子

　そして私。

★月曜日～土曜日朝６：４５からは

　感じる心から行動を起こす

　モテる人になるルーム

　「サスティナモーニング」

　毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします

sustainable地球に優しく持続可能なサステイナブルマインドでつながるルームです。正しいより、楽しく！感じる心でつながり行動しよう。がコンセプトです♪♪www.clubhouse.com

たるみのないお顔をこの先もずっと。

オンラインプライベートレッスン

３か月コース

３か月で身につけるトレーニングは今の顔を引き上げるだけじゃなく、これからの顔を自分でメンテナンスできる内容　　　　　　　　　　　このレッスンの募集はメルマガからとなっております

登録はコチラ　次回（１月スタート）募集は11月22日開始！

簡単でそして効果がグンと実感できる

７つのトレーニングをお届けします

女性の顔と体のトレーナー　横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。

▷詳しいプロフィールはこちら

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▷顔ダンスって？ / 美姿勢トーニング®って？ / リピュア姿勢ウォーキングって？ / 「お客様の声」

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ピカピカのテキストが増える喜び♪