おはようございます
女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

「ゆっくりと美しく歳を重ねる　顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。

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笑い方が顔を作る

今日はテレビで毎日見るこのお二人

ダウンタウン

二人ともよく笑う

笑ってはいけないシリーズやってるくせによく笑う

二人の笑い方に特徴ありです

浜ちゃんは上の歯がよく見えてる

松ちゃんは下の歯が見えている

大笑いしても

上の歯を見せるのは頬の筋肉

上の歯を見せないとは

頬の筋肉を使わない

と…たるんでいく。。。

（お写真お借りしました）

上の歯を見せて笑おう！

１月スタート３ヶ月コースは満席になりました。

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（10月31日〜11月21日まではこんなシリーズ配信しました）

マスクなんていらない顔になる！シリーズ

第１回「顔を大きくするアゴの力」

第２回「シワのない微笑顔の作り方」（動画レッスン）

第３回　脱力顔にならない練習

第４回　立体的な頬を作る！（動画レッスン）

第５回　目の周りのお悩み解消始まります

第６回　目袋と目尻の下り、シワ、瞼の被さり対策！（動画レッスン）

第７回　梅干ししわ対策して、プリッと唇作ります

第８回　知的なフェイスライン（動画レッスン）

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<clubhouse情報>

★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！　

　１２月５日（日）朝９時から

　頬です、やっぱ頬です！

　頬上げトレーニングやりますよー

　顔ダンス講師たちのいろんなアイデアもいっぱい飛び交います。

　そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫

★毎週水曜日１５時から

　「サスティナボディティータイム」

　美姿勢トーニング守田ちあき

　ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子

　飛騨高山のゴッドハンド虎井美侑季

　ハワイ島から美姿勢トーニング講師雅子

　そして私。

★火曜日～土曜日朝６：４５からは

　感じる心から行動を起こす

　モテる人になるルーム

　「サスティナモーニング」

　毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします

sustainable地球に優しく持続可能なサステイナブルマインドでつながるルームです。正しいより、楽しく！感じる心でつながり行動しよう。がコンセプトです♪♪www.clubhouse.com

たるみのないお顔をこの先もずっと。

オンラインプライベートレッスン

３か月コース

３か月で身につけるトレーニングは今の顔を引き上げるだけじゃなく、これからの顔を自分でメンテナンスできる内容　　　　　　　　　　　このレッスンの募集はメルマガからとなっております

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簡単でそして効果がグンと実感できる

７つのトレーニングをお届けします

女性の顔と体のトレーナー　横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。

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笑い方が顔を作るーダウンタウン編