こんにちは
女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

「ゆっくりと美しく歳を重ねる　顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。

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昨日のインスタグラムでも

顔写真で紹介したのだけど

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インスタグラム

顔ダンスベーストレーニング

⑤頬を高くするの

代用トレーニングは

「思い切りの笑顔」をキープしたまま

「なーのーいーうーえーおー」

顔ダンス自分でやってます！

という経験者の方で

「あら？」ってパティーン

がほんとに多い。

「思いきりの笑顔」

「がははー」

この二つのワードが

こういうふうにさせるのね

このトレーニングは

頬を上げるためのもの

だから・・・

こっちね。

全然違うでしょう？

顎下げない！頬上げる！

できた？

今夜のメルマガでもうすこし詳しく解説するわ。

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さ、今日もオンラインプライベートレッスン

今月は１月から始まった３か月コースの

みなさまの卒業月。

もちろん、この「がははーー」も完璧

毎週日曜日やってます。

きっとあなたの顔ダンスの

ヒントがたくさん聞けるはず

一対一でじっくり

見てほしい学びたい

オンラインプライベートレッスン３回コース

次回スタートは９月から

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顔と髪きれいになりたい

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４月８日（木）オンラインにて

顔ダンス＆ヘナと髪のおはなし

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簡単でそして効果がグンと実感できる

７つのトレーニングをお届けします

女性の顔と体のトレーナー　横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。

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そのガハハーでは頬は上がらないよ！